足球运动时，我们该如何接控球
接控球就是指运动员有目的用身体的合理部位（除手臂外），把运行中的球停挡在自己所需要的控制范围。接控球技术是接球与控球两个单个技术的发展与综合而形成的，它是指从接球开始至传球、射门或运球突破前为了把球控制在自己脚下的几个技术的综合，我们把运动员的这一动作过程称作接控球。
现代足球运动经历了一个多世纪的发展，技、战术已发生了很大变化，对技术概念的理解也不同了，原地、静止、缓慢的单一技术已不适应足球比密的需要，已逐渐被快速、连贯、激烈对抗下的综合技术所取代，过去我们在教学与训练中常用的停稳、接好的静止的停球技术，已经被接控、停踹等综合技术所取代。
接控球不是目的，是运动员在比赛中从获及球到处理球之前的一种过渡手段，也是完成射门、传球、运球突破技术的前导技术。因此、熟练掌握接控球技术是完成各种进攻技术的基础。
一、接控球在比赛中的作用
比赛中运动员要完成射门、传球、运球突破等各项技术，首先要获得球并控制好球，在比赛中获得球的机会只有两种情况，一种是从对手脚下抢断；另一种就是接同伴传球，比赛实践证明，接同伴传球是队员在场上获得球的主要来源。例如对历届世界杯比赛的统计，一场比赛中从抢断对手脚下球而获得球的机会在100次左右，而同伴之间的传接球次数在400次以上。因此，熟练、正确的掌握接控球技术是提高技、战术质量的重要手段。
在比赛中队员之间还可以运用接控球技术调整比赛的节奏。在已经取得胜利的情况下，为了巩固已取得的成果，可以运用同伴之间的接控球来控制比赛局面，掌握主动权；在失利的情况下，队员要忌讳急躁情绪，通过相互接控球来寻找战机。因此，接控球技术既是各项进攻技术的先导；又是掌握比赛主动权的重要手段。
二、接控球技术的动作方法
根据足球规则规定，运动员在比赛中，除手臂以外身体的任何部位都可以触球。接控球就是根据来球运用身体的合理部位去迎接球，然后将球控制在自己脚下。接控球是先接后控两个动作相连贯的技术动作。比赛中球的运行路线有三种：地面球（包括地滚球、沿地面的平直球）、反弹球、空中球，运动员要根据来球的运行路线，采用不同的部位先接后控。例如，在迎接地面球时，可运用脚底、脚内侧、脚外侧等部位；在迎接反弹球时可运用脚内侧、脚底、腹等部位；在迎接空中球时可运用胸部、大腿、脚正面、头等部位接控球部。
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