了解篮球运动的3个常用战术
在打篮球的过程中，为了可以在球场上占据优势，不仅需要各个球员的相互配合，还需要使用一定的战术，来进行进攻与防守。所以篮球爱好者们，不妨来学习一下这3种实用的篮球运动战术，来增加自己在球场上的得分优势。
一、时空对抗技术
在篮球运动中，时空对抗技术主要是指球员通过在技术的时间、空间要素上形成对对手的制约，以此来获得主动权，同时还能在激烈的对抗和干扰下稳定发挥的一种篮球运动技巧。在篮球运动技术中，碰撞、保护、时间、空间是形成球员时空对抗技术的四个基本要素。具体分析如下。
①碰撞：通常我们可以将篮球运动中的合理碰撞分为主动碰撞和被动碰撞。主动碰撞是指球员在运用篮球技术时，通过利用自己的身体或身体某一部位主动碰撞对手，并巧妙发力，来获得时间、空间上的瞬间优势，制约对手。被动碰撞则是指当对手与自己发生身体碰撞时，有意识地用身体或身体某一部位迎上，及时发力顶住对手，以保持身体的平衡，便于技术的稳定发挥。
②保护：在现代篮球运动中，保护非常重要，它既包括保护动作，也包括保护意识。由于面临着激烈的碰撞，保护球和完成技术的关键身体部位就显得尤为重要。保护是积极的，其意义就在于在对抗中的假动作和技术的变化中，抓住稍瞬即逝的机会，巧妙发挥技术。
③时间：时间主要是通过球员的位移速度和技术速率表现出来的。球员在运用技术时，可以通过不同方向的移动和快于对手的动作速率，来摆脱对手的防守，获得进攻的机会，以实现在篮球技术上的制约与对抗。
④空间：在篮球运动过程中，球员的空间主要是指在对抗中获得的地面和空中的有利位置。空中位置则主要强调早起跳，抢占空中制高点，空中的伸展和控制的范围。地面位置和空中位置是密切联系的，也可相互转化。
二、综合多变防守战术
从实质上讲，综合多变就是在防守区域和防守形式两大要素上相互综合，变化运用。这一战术的实施有多方面的要求，包括以下3方面：通过多种防守形式的掌握，使一套完整系统的防守战术体系得以建立；在防守区域和防守形式上，以局势为依据，主动变化以求优势；全队协调统一，集体行动，形成变化自如的机体防守网络。
三、机动进攻战术
机动进攻是一种灵活的战术打法，其建立的基础是球员个人强攻和两三人随机配合。机动进攻战术有三个方面的特点。
①战术精简：它指的是战术形式的精炼简约，需要以球员高超的技术和良好的战术意识为基础，通过战术过渡和战术环节的减少，凭借几个攻击性的技术动作，快速形成有效地攻击，最终实现战术目的。
②两三人机动配合为主体：机动进攻的主体是两三人之间的机动配合，强调在局部上造成优势，一点突破，攻击成功。进攻点不是固定的，要不断的转移变化。这就要求队员跑位灵活，不局限与某一固定打法，自由选择战术行动，在局部上形成两三人的小配合，展开攻击。
③个人强攻趋向增强：机动进攻中的个人强攻日趋增强，在实力强的团队中个人强攻在全队总进攻次数中所占的比重也越来越大。一个典型的例子就是个人强攻中的助攻传球，给同伴创造极佳的得分机会，形成令人叫绝的巧妙配合。
总之，机动进攻的精髓就是“个人强攻 ＋两三人的小配合”。
篮球场上往往是竞争比较激烈的，学会上述3种对战战术，可以有效提升自己在球场上的表现，获得更多的得分优势。
|
