足球比赛是一场对运动员各种综合能力及全面对抗评判的过程。通常，足球比赛中90％的竞争是彼此之间的精神层面的竞争。这就是为什么总是有许多球员在训练和教学比赛中有非凡的表现，但是一旦到了足球比赛场地上就无法表现出真实的技能和战术。

足球培训不止于技术，乐动浅析心态训练也很重要

乐动认为有如下原因。

1.个人心理因素：球员生活中的各种情况，例如受伤，情绪激动，疲劳等，都会影响。

2.场外的各种因素：例如工资，待遇等，也会影响球员的表现。

3.比赛现场的因素：也是最重要的因素。场上对抗，奔跑，传球和接球的速度将对球员的心理以及身体健康产生最直接的影响。球员在场上，能力和自信的心态成正比。因此，出色的心理/身体素质和耐力是击败对手的重要组成部分。

那么在足球培训中如何进行心态训练，乐动总结了如下几点。

要点1：做出决定。当球置于进攻区域或场上任何位置面对对方防守球员时，必须非常清楚地决定下一步将要采取的行动。即使这一次犯错了，也不要紧，因为这也意味着下次不会再犯同样的错误。下定决心，突破越过防守者，请不要怀疑自己，坚持下去。

要点2：100％相信自己！始终对自己充满信心，相信自己能百分百击败对手，不要存有侥幸心理，更不要看到事态发生转变，来自对手的压力上升时就投降。要更勇敢，更自信。

要点3：错误并不可怕。任何人都会犯错，即使是顶级足球员也无法保证他会在每个过程中都取得成功。即使由于失误失去了球权也不要沮丧。