以中甲为例，延边富德要去新疆客场打球，这次下来，球员身体的疲劳可想而知，两地之间有多远，如果不是直航，火车、飞机各种转场，球员真正到达比赛的时候，两者之间都存在不小的体力差距，而且主场球队也可以以逸待劳，免除舟车劳顿，在体力上就有很大优势！气氛优势：被数万人狂嘘意志坚强的人也会崩溃，被数万人鼓劲胆怯的人也会无所畏惧，这种差异是很大的；

裁判员的判罚方式优势：规则范围内的判罚向主队倾斜是大家默认的，而且裁判员也会受到球场气氛的影响；体能优势：主场以待，客场以舟车劳顿；场地与环境优势：足球场大小并不完全统一，草皮的长度稀疏及造成的脚感每块场地都不同，对主场的场地一定是很熟悉和适应的，足球比赛是在户外进行的，对长期居住的城市的气候更适应，甚至一些会选择高海拔的主场，赛前主场人为地改变球场给对手制造障碍，为自己制造方便，比如沙地灌溉等；

心理和战意优势：由于主客场比赛难度大，因此球队对主客场的期望值不同，进而影响战术的选择和是否全面发力。足球赛是在户外进行的，对于长期居住的球员来说，气候会更适合，甚至有一些高海拔的主场，赛前主场会人为地改变场地，给对手制造障碍，为自己创造方便，所以球队对主客场的期望不同，进而会影响战术的选择以及是否全面发力。

等客队走过球员通道，踏上草皮，抬眼向四周看去，心里就会明白，要在这里夺走三分，实在是太难了！主要是运动员的主场优势心理，对主场作战的信心将会更强。选手可以减少紧张，减少不必要的失误。另一方面，在主场的战斗中，支持自己一方的啦啦队队员也比较多，这样气氛热烈，会让运动员有很强的动力和勇气。本场比赛避免了舟车劳顿、体能、饮食、休息等。这些地方尤其相似，每一个都各不相同。

家乡的球迷，狂热的家乡气氛，会让主队像使用兴奋剂一样忘记疲劳。而且对客队来说，心理威慑作用，会让客队无法发挥100%的实力，客队肯定会在舟车劳顿时，体力会有波动。我们常说，主队要以逸待劳。在家乡，有不成文的潜规则。裁判员多少有点照顾主队。最后球场上的球队实力说了算，球队的战术打法，临场发挥，往往决定比赛的走向，但在势均力敌的情况下，主队占据了天时地利人和的位置，就能获得一定的优势，这就是主场优势。

先来看足球场前要浇水，所以球场的湿滑程度主场球员最清楚，更有利于比赛的控球、带球节奏和其他一些，力道要比客队清楚。因此常常看到球员带球绊倒，传球过多等问题。

还有球迷，不知道是谁说的，如果足球是11人赛，那么12人会是主场球迷。在一场比赛中，经常看到客队球员带球遭到全场嘘声和各种国骂的声音，这对一个人的表现有很大的影响，在 NBA中也很普遍，客队的死球遭到全场嘘声。这样我们就可以看到某球员整场比赛都不见了，单刀不进，空门不进等等一系列不可名状的情况。