现在的NBA为何得分容易了，因为吹罚尺度变了，稍微给点对抗就是哨子。以前季后赛50分，会被媒体报道很久，现在50分感觉难度不大。大家都在疯狂进攻，似乎都忘记了如何防守，分是越来越高，但是比赛激烈程度确实也不如以前。更多球迷还是喜欢那种肌肉碰撞，拿个30分都得费九牛二虎之力，这样的NBA才带劲。就是基于这样的想法，小编给出了一套自己心中最强防守阵容，他们若组一队，对手别说100分，就是拿80分都悬。你若是不信，看了这5人的大名，你也许就会认同我的观点。

中锋：要说中锋里防守极致代表，还得看奥拉朱旺。奥拉朱旺防守嗅觉太高了，他防守不是靠硬抗，更不是比跳得高，更多是经验和技巧。他能预判对手的落位和出手时机，盖帽能力更是历史独一档。3次拿下盖帽王，2次DPOY，还有5次赛季一防，3830次盖帽高居历史第一，有奥拉朱旺在内线，对手心理压力会很大。

大前锋：大前锋更需要机动性，而且身体素质要出色，这一点还得看加内特。加内特生涯可是9次入选一防，而且也有DPOY，他的防守不管是单防还是协防，那都是顶级状态。加内特速度快，臂展也出色，而且静态力量很出色，在4号位他就没怵过谁。再加上他打球特别有激情，他的激情和热血，还能给进攻球员无形的压力，现在的戴维斯是很强，不过跟加内特比较，差距还是不小。

小前锋：现役的莱昂纳德很不错，不过这一位置把防守做到极致，那还得是最牛的二当家皮蓬。皮蓬当年就是乔丹身边的左膀右臂，乔丹进攻，他就防守和策应。皮蓬臂展出色，对抗强力量足，就是顶内线他都不吃亏。皮蓬抢断更是拿手好戏，除了一次抢断王，还有8次赛季一防，如果不是90年代是内线的天下，皮蓬绝对能拿DPOY。