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5岁学网球会不会太早了点啊?
[发布时间] 2020年12月16日 10:21:20 [新闻来源] 未知 [阅读数]
 
  5岁学网球会不会太早了点啊?


几岁是儿童最适合学习网球的年纪呢?
 
这个问题说难也难,说简单也简单,如果我们看一眼职业球员开始接触网球的年纪,倒是可以得出一个大致的答案:
 
费德勒、大坂直美、凯斯、穆古鲁扎、穆雷在3岁就拿起了球拍;
 
 
 
德约、纳达尔、莎娃、大威是4岁;
 
 
 
海宁、克里斯特尔斯、小威、伯蒂奇、锦织圭、刚刚夺得法网的斯瓦泰克,还有获得过美网青少年冠军的吴易昺等人,都在5岁开始练习网球;
 
 
 
中国网坛的传奇人物李娜起步稍迟,她6岁开始学羽毛球,9岁从羽毛球转到网球。
 
从这些数字不难看出,儿童学习网球的最佳年龄平均在5岁左右。当然了,5岁之后才开始,也有机会成为优秀的球员,但毕竟这样的例子是少数,10岁后开始打球走向职业的例子更是少之又少,因为他们面对的竞争压力太大了:如果你的对手从5岁就开始接受系统性训练了,那就已经积累了5年的球场经验,无论从技术还是心理层面,都会更胜一筹。
 
这么早?有必要吗?
 
有人或许会问,5岁学网球会不会太早了点啊?
 
其实不会。5岁左右,儿童已经能跑能跳,精力充沛,对一切都充满好奇;而且这时候孩子也能拿得起初级球拍。
 
 
 
5岁的孩子可能还无法完全理解“网球”到底是什么,但也正因如此,儿童会将网球的动作当作先天的行为模式掌握,而非像大孩子一样当作新的知识去学习。前者的优势在于身体会自然地在儿童成长过程中不断调整肌肉生长模式,使其更适应网球动作。这个过程将会终生受益。
 
到了6-8岁,儿童的理解能力更加成熟,这时候已经可以很好地理解教练的指导,配合上早前建立的、自然而然的肌肉运行模式,学习起网球来更是事半功倍。
 
 
 
而且技术上的细节,比如正反手、截击、场上移动等,当然是早学早纠正更好,除了发球。发球比较特殊,儿童太矮了,所以这项技术很难在低龄阶段展开,一般要到12-13岁才会重点学习。
 
如果孩子已经12-13岁了,还是想学习网球,他们还是有可能打得很好,但这取决于孩子对这项运动的热情、天赋、手眼协调能力,变数很多。如果有好教练,自己又够努力,依然可能达到进入校队的水平,即使没有,打网球除了成为职业运动员,也可以是为了享受乐趣和保持健康。
 
如何教孩子打网球
 
不得不说,很多儿童一开始会接触网球这项运动,很大程度是由于家长本身就喜欢,也会打,所以家长完全可以自己教孩子。
 
 
 
但是,绝大部分时候,家长也是业余的,他们可能自己也有各种各样的不足,更不知道如何教一个小孩子打球。这时候家长就需要一个有经验的职业教练,尤其是在最开始的阶段。毕竟学东西一开就要学对,比后期再去纠正,成本可是小多了。
 
专业教练的优势在于,第一是经验。他们面对的儿童学员肯定要比家长多得多,所以也更知道什么类型的孩子适合什么类型的方式。
 
 
 
第二,设备专业。儿童学球毕竟不像大人一样,能分辨出球拍、球重等适不适合自己,而专业教练经过无数次实验已经明确,哪些器材适合哪个年龄段的孩子。
 
比如4-10岁的儿童要使用专门的调节球,调节球又分为红球、绿球、橙球等。要是把每个器材都一一列举,得说一天,私人家庭要配齐所有装备,也不实际。但专业的网校和教练会把这些器材都配套齐全。
 
 
 
第三是,如果一个没有学习过专业儿童教育的人去教孩子,可能会因为方式问题,使孩子对网球产生厌恶情绪,从而抗拒练习,得不偿失。最重要的是,如果技术动作学的不到位,这会大大拖慢学习进度,还可能会导致孩子受伤。
 
 
 
现在网球正成为越来越多体育生的新选项,国内部分地区也将网球加入了中考体育项目,所以为孩子找一位专业网球教练很有必要。即使不是为了将来升学,网球也是一项极为有利于身心健康的好运动。为孩子增加这样一项课外活动,何乐而不为呢?
 
 
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