热议：网球肘，你真的了解吗？
什么叫网球肘？
网球肘，即肱骨外上髁炎，由于前臂背侧伸肌重复用力，致肱骨外上髁伸肌肌腱止点处发生损伤，导致发炎，从而引发疼痛。多见于网球运动员，故称网球肘。也多见于羽毛球运动员，家庭主妇，以及重体力劳动者。
网球肘通常有哪些症状呢？
网球肘多属于慢性病，由于前臂反复旋转、伸腕劳损引起，主要表现为肘关节外侧疼痛（酸痛或刺痛）不适，偶可放射至前臂或上臂。手不能用力握物，拧毛巾、拿锅铲等前臂旋转活动可加重疼痛。一般不影响肘关节伸屈活动。
一般可通过以下体格检查辅助诊断：
1、肘关节外侧（肱骨外上髁处）局部按压疼痛，有固定按压疼痛点。
2、Mils（密尔氏）试验阳性：患者手半握拳，肘关节稍弯曲，腕关节极度屈曲状态下，将前臂完全旋前，同时将肘关节伸直，如肘关节外侧出现疼痛不适，则为阳性。
3、伸肌抗阻力试验阳性：患者握拳屈腕，检查者以手按压患者手背侧，令患者抗阻力作伸腕动作，如肘关节外侧出现疼痛不适，则为阳性。
得了网球肘，应该如何治疗？
网球肘患者，应早期诊断，早期治疗，治疗上主要以保守治疗为主。
1、制动休息。停止一切重体力活动、体育运动，尽量避免前臂旋转、伸腕等加重疼痛发生的动作。早期有效的制动休息，大部分患者可明显缓解疼痛。
2、针灸推拿。在肘关节外侧（肱骨外上髁处）局部按压疼痛点，或者在前臂背侧重复使用轻柔地按、滚、揉手法，针刺尺泽、曲池、手三里、合谷等穴位，可有效放松肌肉，缓解疼痛。
3、药物治疗。口服消炎止痛炎，如塞来昔布、扶他林等。也可使用扶他林软膏、酸痛油等外涂，药膏局部贴敷缓解疼痛。
4、封闭治疗。当以上治疗措施未见明显缓解者，可使用糖皮质激素类药物+利多卡因进行局部注射缓解疼痛。注射位置一般为肌腱止点处，或疼痛点。
5、小针刀治疗。属于微创治疗，通过小针刀松解局部软组织的粘连，疏通肌腱，达到缓解疼痛效果。
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