这或许是你打不好网球的重要原因
大凡四十多岁的人,在上初中的时候可能学过胡绳写的《想和做》。在这篇课文里,胡绳以学游泳为例,阐述了“想和做”的辩证关系,做要靠想来指导,想要靠做来证明,想和做是紧密地联结在一起的。
我在重读这篇文章的时候,不自觉地联想到了打网球。
我们在面临关键分时,在发球之前,在接二发之前,都免不了要想一下。比如,在面临对方的赛点时,我这一分应该怎么打?在发球之前,我是发内角还是外角?在接对方绵软的二发时,我是发力抢攻还是适当减力把球稳定地回过去?凡此种种,都是“想”。
网球比赛的规则就是,留给你“想”的时间并不多,你很快就要面临抉择,就要去“做”,就要立即行动。
有一定球龄的球友都知道,心理出现细微的波动,就可能会对动作造成很大的影响。在击球之前,你要有想法,否则就会打得杂乱无章、毫无头绪;但你的想法又不能太多,否则又会被过多的想法干扰而失去专注。
一般来说,我们在网球比赛中“想”是必须的,但我们往往把握不好“想”的度和时机,这或许是很多人面临的最主要问题。比如,我们一般都是在击球前和击球时想得太多,同时又太想控制自己的动作,而且我们还会过于关心打出去的球会怎么样。
“想太多”,这或许是我们打不好球的一个重要原因!以下针对比赛中出现的四种不同情况,来分析一下怎样避免“想太多”。
第一,在面临机会球或受迫时,不要想太多。比如,对方在受迫时被动地回出浅球,你已经来到了中前场。这个时候有的人反倒会犹犹豫豫想太多,是打直线呢还是打斜线呢?实际上,这种情况下你根本无须想太多,只要保持专注盯准球,正常情况下随便打那条线都可以拿下这一分。
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