北京时间7月31日，东京奥运会进入到第8个金牌争夺日，今天一共会诞生21块金牌，游泳（4）跟田径（3）是两个出金大户，中国队在这两个项目上不具备绝对夺金优势，不过在其他项目上，中国队将全力冲击金牌，捍卫奖牌榜榜首位置。

7月30日，中国队单日拿到了4块金牌，是夺冠最多的一天，目前中国队已经拿到了19块金牌了，总牌数也达到了40枚，中国军团表现十分神勇，而在今天，中国队将在羽毛球、蹦床、举重、帆板等项目向金牌发起冲击，力争5块金牌，捍卫奖牌榜榜首位置。

夺金点一：蹦床项目

男子蹦床项目，中国队派出了董栋、高磊。董栋是2012年奥运会冠军，2016年两人分获亚军和季军，可以看出两人都是有夺金实力的，在女子蹦床包揽冠亚军后，这两人的能否帮助中国队拿到一块金牌，让人期待。

夺金点二：举重项目

举重梦之队再次出马，男子81KG级别的比赛里，中国将派出“三朝元老”吕小军出马争冠，吕小军前两届奥运会上夺得一金一银，这一次东京奥运能否拿金让人关注，唯一的问题是年龄偏大，吕小军需要用实力来捍卫中国举重梦之队称号。

夺金点三：羽毛球男双

羽毛球混双冠、亚军被中国队拿下，在今日将决出羽毛球男双冠军，中国组合李俊慧/刘雨辰与中国台北选手李洋/王齐麟争夺冠军。这一次中国羽毛球出征很低调，因为没有实力选手，在最强项目混双拿冠军后，一切就看男双了。

夺金点四：帆船项目

今天下午，帆船赛场，女子帆板RS:X级和男子帆板RS:X级都会出炉一个冠军，这两个项目都是中国男女帆船队的强项，中国队派出了毕焜和卢云秀参赛，两人能否帮助中国队在今日拿到一块金牌，甚至说2金，让人关注。

夺金点五：游泳项目

这一次东京奥运，游泳队送给全国人民大惊喜，一举拿到了3个金牌，今日游泳赛场将诞生4块金牌，中国队在男女混合泳4x100接力拥有争金实力，中国队是该项目的世界纪录保持者，在前面3个金牌的鼓励下，我们期待中国游泳队继续爆发，为祖国增光。

除了以上5个争金项目，今日还有一场焦点比赛会引发全国网友观看，那就是中国女排对阵意大利女排的生死之战，如果无法击败对手，那么中国女排将跟东京奥运说再见了，我们祝福中国女排、祝福郎平。