我们常常在网络上看到运动员们吃的食物样品的视频，各种各样的菜品均衡搭配，为了运动员们保持健康，他们各自的营养师也都为他们搭配了适合他们的能量摄入的食物，为了他们能够保持好的身材，在NBA这个强度更大的联盟里，拥有一个好的身材更显得尤为重要。

饮食习惯和食物品质

 

每个球员在进入联盟后都有着在身体上巨大的改变，例如现在的希腊怪兽字母哥，在刚入联盟时的字母哥开始还是一个瘦弱的少年球员，在经历了一个赛季的训练和食物调整以后，现在的字母哥可以说是身体素质爆炸，肌肉线条十分明显，无人能挡，NBA联盟里还有一位超级巨星十分注重自己的饮食习惯和食物品质，这个人就是“死神”杜兰特，杜兰特虽然看起来瘦瘦弱弱的，在联盟里发生身体对抗时人们总会担心这么瘦的像竹竿一样的身体会不会在对抗时被撞断。

 

但事实却并非如此，相反，杜兰特的身体素质可以说是非常恐怖的，他的臂展配上他的起跳高度可以说，在联盟里面没有几人可以冒得到杜兰特，他可以在任何人的面前直接干拔并且保持不低的命中率，所以他也成为了球员最不愿意防守的球员，他这现在的身体与刚入联盟时的身体也是两样，这离不开他的饮食习惯和日常锻炼。

 

生活中的聚会上，杜兰特可以克制住自己的欲望，不去吃炸鸡这些热量极其高的食物，并且对于啤酒这类饮品，杜兰特也能做到能不去碰就不去，除非重要场合才会去喝一两杯，杜兰特每天的主食基本上就是鸡胸肉和蔬菜沙拉，就连水果沙拉他也是吃的非常少，因为水果中的含糖量也很高，但杜兰特的饭量特别大，每天都会吃七顿，因为除了正常用餐时间以外他还要训练，在每次训练结束后他都会为自己补充能量，吃点食物。

 

如果一种食物天天吃也会吃到吐吃腻，更何况是为了保持体脂吃鸡胸肉这么无味的食物，所以杜兰特还会花重金聘请顶级的厨师为他制作好吃的食物。所以算上这些厨师的费用，食材的费用，杜兰特一天需要花费400美元在食物上面，折合人民币一天大概就要2800元，这样的一个消费，可以抵得上一个普通工薪阶层的工人一个月的工资了，一年下来的费用都够买一套小别墅了，所以说杜兰特一年可以吃掉一套房！这样的消费估计也只有那些巨星才能有拥有的吧！