解立彬回归北京真的变好了？
新年伊始，CBA第二阶段的比赛也暂时告一段落。一个月，13轮比赛，联盟的格局也在悄然发生变化。在这个短暂的休息期，笔者尝试总结一些第二阶段CBA赛场上出现的新变化。
大鲨鱼复苏，上海的进击
休赛季里，上海大鲨鱼和北京控股是两支在自由球员市场上投入最多的俱乐部之一。在新赛季开始前，阵容大幅更新的上海喊出了“鲨回巅峰”的口号，但截至12月19日，他们只取得了5胜13负的战绩，表现不尽如人意。
12月19日之前，上海男篮百回合得分112分，失分116分，-4.6的百回合净胜分在联盟排名第十三；比起平庸的进攻，糟糕的防守是上海队的症结所在——他们的百回合失分为联盟第三多，仅优于福建和同曦；限制对手命中率49.3%，三分命中率39.8%，都在联盟排名倒数前二。
在接下来的六轮比赛中，上海队的表现再一次让人“大跌眼镜”：他们一路高歌猛进，先后战胜广厦、吉林和四川等排名高于他们的球队，并将卫冕冠军广东挑落马下。目前，取得六连胜的他们已经上升至联盟第十二。
上海的触底反弹来得如此汹涌，又如此令人措手不及。在这六场比赛中，他们百回合攻防效率分别是127.7分和109.8分，+17.9的百回合净胜分高居同期联盟第一。
考虑到六场比赛的对手中，有超过半数的球队防守都在联盟中居于下游，且出现了阵中部分球员（以罗汉琛为首）出现了准星大幅回调的情况,上海手中的进攻资源本就不错，能打出如此进攻表现其实并不意外。
他们的进攻甚至还有上升空间：邓蒙第二阶段虽然提高了三分出手的比例，但命中率只有31.9%，投射表现依旧挣扎。过往两年在浙江，他的投射履历都不错，历年三分命中率均在41%以上，他还有不小回调的空间。
防守端的表现是上海的取胜之匙：连胜期间，他们对手的三分命中率只有31.3%。除去球员积极的干扰，此间也不乏一些命运之神的眷顾：对手68次不受干扰的三分出手，只命中了24记。
谢立彬回归，北京变好了吗？
12月24日，忍无可忍的北京管理层换掉了被球迷诟病的洋帅西蒙-帕亚加尼，上赛季带领球队杀入季后赛半决赛的届立彬重新上任。虽然球队名义上只是让帕亚加尼退居幕后，作为“球队顾问”，但实质上则是重新将掌舵权交还给更名正言顺的解立彬。
截至1月4日，换帅后的北京取得了3胜2负的战绩，并在新年大战中以下克上战胜了浙江男篮。除了首战对阵深圳，其余四场比赛无论输赢，北京队和对手的分差都在10分之内——这是球迷们所熟悉的北京队。
从战绩上来看，解立彬的走马上任于球队的影响是显而易见的，期间三连胜的战绩也是本赛季北京最长的连胜纪录；从轮换上来说，谢立彬用兵多多益善，在他的手下周仪翔重新获得重用，并奇迹般地找回一点状态，连小将杨阿力也捞到上场机会；从场面上来说，他们久违地打出了所谓的“精气神”，于内于外都是个好兆头。
数据也能作证换帅对球队的改变：五连胜期间，北京百回合失分为108.2分，换帅前是该项数据是112.3分；虽然百回合得分没有显著改变，但北京冲击篮筐的频率明显提高，因此比此前搏得了更多站上罚球线的机会。近五场比赛，北京的真实命中率为58.9%，而前19场比赛该项数据是54.6%。
整体来说，北京的进攻效率仍然将长期低于联盟平均水平。换帅不能改善球队阵容所固有的弊端，北京国内球员的水平决定了这支球队进攻的上限。若想在本赛季重新杀回强队之列，北京还需要进一步打磨球队的防守。
吴前的“瞄准镜”丢了？
开赛以来，浙江稠州银行用一波势不可挡的连胜纪录，向球迷宣告“新王”的登基，并一度取代卫冕冠军，成为全联盟最炙手可热的球队。然而好景不长，自第一阶段末期开始，浙江便隐隐显露出一些颓势，并在第二阶段彻底爆发。
第二阶段至今，吴前三分球场均出手提升到10.3次，命中率却跌落28.1%，真实命中率只有五成出头，进攻效率对比第一阶段状态出现极大程度的回落。
数据显示，第二阶段吴前三分受干扰的频率明显上升，超过7成的三分出手都受到防守的干扰；同时，他受干扰下的三分命中率只有28.2%，而第一阶段他面对防守的三分出手却投出了47.5%的超高准星，令人咋舌；此外，他空位的三分出手命中率也不足三成。
相较于郭艾伦和孙铭徽等其余国内顶尖后卫，吴前的优势在于其在无球时，仍能通过战术布置和空手移动为队友创造机会，凭借三分投射和造罚球就能维持较高的效率。但在第二阶段后，吴前的投射准心出现极大回落，无球战术也逐渐被对手摸清门路，后果便是他攻框能力的不足被无限放大。
受制于体型和运动能力，吴前突破的摆脱能力和终结能力，与郭孙等人存在不小差距：第二阶段，他在距离篮筐1.5米内的出手命中率只有46.8%。
高诗岩逼近历史纪录的抢断
高诗岩可能是本赛季在防守端最令人印象深刻的后卫球员，甚至没有之一。在离开辽宁后，摆脱郭艾伦和赵继伟“阴影”的他，用实力证明了“辽宁出品，必属精品”。赛季至今，他以场均4.0次抢断，5.29%的抢断率领跑全联盟。
在CBA历史上，本土球员的单赛季场均抢断纪录由胡雪峰保持，他在2004-05赛季为江苏效力时，场均可以贡献5次抢断；1999-00赛季的胡卫东和2008-09赛季的吕晓明以场均4.8次抢断并列排名第二。
截至目前，高诗岩本赛季的场均抢断数位居本土球员的历史第六。如果在赛季结束时，能将场均抢断保持在3.7次以上，他将成为自2010-11赛季的胡雪峰后，首位单赛季场均抢断进入本土球员历史前十的球员。
持续暴走的沈梓捷
在李慕豪远走京城后，本赛季的沈梓捷颇有些“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的感觉。在第一阶段，深圳困于孱弱的后卫线和糟糕的三分产效，只取得了4胜7负的战绩。
第二阶段以来，随着外援布克与球队进一步磨合，杨林祎顾全卢艺文等人投射准心回暖，沈梓捷周围多了不少有力的帮手，深圳也逐渐走上正轨，取得了8胜4负的战绩。目前，他们保持着联盟最长的6连胜。
沈梓捷本赛季取得了长足的进步，第一阶段在攻防两端的影响力便仅次于新疆队的周琦，堪称国产第二中锋。然而，他从未停止成长的脚步——第二阶段，他场均能贡献18.9分12.3篮板1.7抢断2.8盖帽，并超越周琦成为联盟盖帽王。
在延续了此前防守端兼顾断帽的出众表现时，沈梓捷进一步将自己的终结效率提升到联盟第一档的水平。根据技术统计，第二阶段以来，在距离篮筐1.5米的区域内，沈梓捷是场均出手7次以上的球员中，命中率最高（75.9%）的球员。加上一直不错的造罚球能力，他的真实命中率可以达到70%。
相较于第一阶段，沈梓捷在第二阶段做了更多的空切（场均2.5次到3.5次）。在球队空间优化后，他也把本职工作挡拆“吃饼”做得更好，将效率从第一阶段的每回合的0.85分提升到每回合1.23分；此外，他在转换进攻的表现也非常亮眼（每回合1.27分）。
大器晚成的张帆
除了深圳队，北控队也是第二阶段战绩回暖的球队之一，球队后卫张帆的表现功不可没。第二阶段以来，他场均得到17.2分，三分命中率高达48.9%，是约瑟夫-杨身后球队的二号得分手。
主帅马布里此前便有调教好后卫的先例，球员时期便带出了如今首钢当家后卫方硕，转会北控后贺希宁也在其耳濡目染下成为日后的全明星球员。25岁的张帆，看起来也在老马的手下迎来了生涯的巅峰。
纵观张帆的北控生涯，他最显著的进步便是三分投射，这也是他本赛季爆发的关键。
2018-19赛季，刚刚从广州龙狮转会来的他每36分钟出手3.9次三分球，命中率34.3%，产量和效率都谈不上优秀。本赛季，他已经是每36分钟出手6.2次，命中率41.7%的顶尖射手。随着赛季继续进行，近来手感正热的他有望继续提升自己的投射表现。
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