乒乓怎样学习下蹲砍式发球
上次制作了加藤美优的正手上转和下转的发球讲解，今天我们谈谈下蹲砍式发球。
下蹲砍式发球用的人不多，丁宁是反手砍，刘炜珊和范思琪的砍式发球也曾讲解过，没有看过的朋友可以在我的主页上再看一遍。
加藤美优是正手砍，发球旋转强，落点可以长，可以短，陈梦也吃了多个。
发下蹲砍式，腿部力量要强，一蹲一起，腿部力量不足，衔接速度就慢了。
先看加藤美优的下蹲长球。
下蹲发长比较容易，发球第一跳要靠近球台白边。越靠近自己，越容易发长。
关于发球的视频也曾做过多个，喜欢的朋友可以看一下。
加藤美优的下蹲长球，触球的侧中下部是侧下转。触球侧中部是侧转，发力在肩部高度，向斜下方砍。
方向控制主要是身体面对，脚下站位。可以在反手位砍，也可以在正手位砍，配合自己下一板衔接。
下蹲砍式发球，触球动作小，板形歪的角度不同，旋转差异较大，陈梦吃发球也是因为旋转判断不足。
有的朋友可能会问怎么发上转。我的建议是，尽量不发上转，一蹲一起，发上转对手挡回来的速度快，很可能自己还没站起，球已经回来，往往自己下一板衔接较为痛苦。
再看发短球。
加藤美优的近网短球，第一跳在自己半台中间位置。动作小巧，摩擦球的侧中下部。
发力在脸部高度，向侧前方，横向发力切球，球落台后侧拐较明显二跳不出台。
发长发短，一个是触球高度不同，一个是发力方向不同。
发长是向斜下方砍，发短是略横向，侧前方砍。
发长较容易发上力，发短摩擦的感觉需要多练习体会。小动作摩擦，手上发力太硬，容易发出台。需要体会摩擦的感觉，吃住球，摩擦出旋转。
下蹲砍式发球，有利有弊，好处是对手不易判断旋转，坏处就是腿比较累，多次蹲起，身高较高的朋友会很吃力。
每个人发球不同，都在尽可能想办法给对手制造困难。能多种发球混合使用，比赛会比较有利。
喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。
福州人物——林兆发：年少乒乓梦，花甲继续圆
林兆发正在练球。
记者近日来到浦上乒羽俱乐部时，65岁的林兆发正在练习乒乓球。他身形灵活，扣杀凌厉，球技不输年轻人。
上月中旬，在2020首届全国省会城市西安乒乓球比赛中，身为市乒协主席的林兆发和女儿朱丹洁及两位花甲球友，携手获得团体第三名的奖杯。
尽心尽力
培养闽籍国手
林兆发刚上小学就喜欢上了乒乓球，二年级被吸收进校乒乓球队训练。1970年，他在东方红中学（现华侨中学）上初中时被选拔进市体校，在三明参加全省比赛后被选入国家集训队。
集训回来后，他被留在省体工队当乒乓球运动员，但家里长辈认为这种“青春饭”无法长久，让他离开体工队继续读书升学。1973年，林兆发到工厂上班，1977年接父亲的班到市五金交电公司工作。
1989年，林兆发的女儿朱丹洁进市体校学习，同年他停薪留职，做起了五金批发生意。1991年，朱丹洁被选入省体工队乒乓球队。
林兆发非常关心女儿的训练情况，还经常自费随省乒乓球队到各地观看比赛。有一次，球队因经费紧张没法乘飞机外出比赛，他得知后慷慨资助了全部机票钱。
林兆发默默为培养我省乒乓球运动的好苗子尽心尽力：队员们打完比赛，他就在赛场附近找饭店安排好菜犒劳；队员们赢了球，他自掏腰包奖励。10年里，他先后助力培养了林菱、朱丹洁、王熹等5名福建籍乒乓国手。
坚持打球
腰竟然不疼了
2011年，林兆发在朋友的邀请下参加了浦下乒羽俱乐部的装修。2012年11月，已30年没打乒乓球的他再次拿起了球拍。那时他的腰椎间盘突出很严重，打十几分钟球就要蹲在地上休息一阵才能站起来。
2013年夏天，林兆发陪从法国回来的朱丹洁到三坊七巷游玩，短短的南后街他停下休息了十几次都没能走完，把女儿心疼哭了，要背他离开。
到医院检查，专家说他的一节椎环已经破碎，要做手术用金属椎环替换。女儿恳求他去法国做手术，但他不愿出国，只答应当年11月到上海动手术。
没想到当年10月的时候，坚持打乒乓球的林兆发腰竟然不疼了。随后他到处打比赛、游玩，到内蒙古比赛后还去骑马，腰也没再疼。
老当益壮
获得多个奖项
现在林兆发每天要打三四个小时的乒乓球，有的球迷晚上10点才赶到球馆来找他练习，他也不急不躁等人家来。
2015年满60岁后，林兆发开始参加乒乓球老年组比赛。2016年和2018年，他和福州乒协的球友携手，两次获得中国乒协会员联赛男子60岁组团体亚军，去年又获得该赛事男子60岁组团体第一名。2018年，他在日本名古屋参加第十一届亚洲元老杯乒乓大会，率领福州乒协队获得赛事团体第五名。
“打乒乓球把腰打好了，就是最好的回报。”林兆发说，只要还打得动，他就会一直打下去。
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