6月20日至23日，正在威海南海国家乒乓球训练基地进行封闭集训的中国乒乓球队，举行备战东京奥运会热身赛。

本次热身赛由混双和男女团体组成，除了根据东京奥运会对手情况，教练组有针对性排出队内最强的模拟选手外，还邀请了在内地训练的中国香港队一起参加本次热身赛。

本次封闭集训期间的热身赛本着从难从严原则，无论从对手选择，还是赛程安排上，都最大限度激发主力队员的竞技状态。根据比赛安排，6月20日、21日进行混双比赛，比赛时间也参照了东京奥运会的混双时间，尽可能在外部环境上接近实战；6月22日、23日进行团体比赛，男女团体各四支队采用循环赛制，其中除了奥运阵容组成的中国男女一队外，其他三支球队均是由教练组精心挑选的“蓝军”。

2016年中国乒乓球队就在南海新区举行了备战征里约奥运会热身赛，以与奥运会最相似的比赛环境和赛程，全面检验封闭训练的战术成果以及运动员的心理状态，让运动员以最好的状态参战奥运会。今年，东京奥运会日益临近，5月31日中国乒乓球队抵达南海新区进行备战集训，威海南海国家乒乓球训练基地内也通过设置奥运会倒计时，悬挂加油鼓劲的条幅等，营造出了紧张的备战氛围。