一，通过对手发球的拍型判断。

对手发球时，凡是在触球的瞬间，拍面后仰且有向下或侧下的动作,就是下旋或侧下旋;
如果对手发球时拍型较立，发力方向向上或者向前，则可以判为上旋或者是不转球。判断旋转的强度主要看击球瞬间的用力和拍面角度的大小,向下用力越大,拍面越后仰,下旋强度就越大,反之越小。

第二，通过来球运行的弧线判断

另外一个比较简单的方法，是通过来球的弧线来判断球的旋转方向，一般来说，下旋球运行速度较快，落台之后（第二跳）的弧线低，前进力弱，下沉较快；反之，上旋球或者不转球由于发球时的作用力主要向上，因此球落台后运行速度较慢，弧线较高，球的前冲力也大于下旋球。同时，根据发球落台之后的侧拐方向，可以判断出来球是左侧旋还是右侧旋。

‌另外，如果实在分不清楚旋转，可以通过一两个接发球去适应，再根据这个动作去把这种旋转判断清楚，以利于下次接的时候进行预判

乒乓球的接发球是很关键的一项技术，在比赛中接发球的好坏直接影响到结果的输赢，我想乒乓球爱好者一定深有体会。那么如何判断来球是上旋球还是下旋球呢?
一、从球拍触球瞬间击球方向来判断。从球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作，就是下旋或侧下旋。因为下旋球摩擦的是球的中下部所以板形较平、斜。即使有假动作，因为要旋转必须吃住球，手腕动作比较大，即使是有假动作，击球都会有一个细微的停顿。反之则为上旋球。

二、从球出手后运行速度来判断。上旋球在接触桌面以后，因为旋转的作用下，球速会突然加快。上旋球发球速度也快，动作突然。发下旋球也是因为是不出台短球，弧线略高，运行速度较慢较平稳。

三、从挥拍动作判断。用球拍的正面由左后向球的的右侧前下摩擦球即为顺下旋，向右侧前摩擦即为顺上旋。用球拍的方面由右后向球的左侧前下摩擦即为逆下旋，向左侧前摩擦即为逆上

业余球友最好在实战中体会如何能判断和接好各种旋转，平时练习时多接触发球好的球友，在业余时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。
说的不当之处请批评指正，也欢迎球友踊跃发言。