热议：打乒乓球队视力有帮助吗
近视现在的人群年龄越来越小了，青少年可能刚开始知识假性近视的，如果我不能很好的调节就会变成真的近视了，其实对于近视调节打乒乓球是一个不错的选择的，下面就跟小编一起来了解一下吧!
打乒乓球能治近视是不是觉得近视顿时有救了呢，近视的原因很多的其中重要的应该是疲劳吧!
现在，近视人数急剧上升，除了先天近视外，青少年近视都由于不适当用眼，导致眼部疲劳严重而来的一种假性近视，随后发展为真正的近视。
近视的人都比较痛苦，戴眼镜影响美观，也不方便，不戴眼镜又看不清东西，特别度数高的近视者，往往50米外雌雄同体，百米外人畜不分。这是悲催的事情。防治近视关键让眼睛活动与休息。打乒乓球就是一个对治疗近视极好的运动。
乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。
该研究主要是针对青少年进行的。近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80%。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0，应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的佳时间。
造成近视的重要原因是眼睛疲劳
长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。
打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。
运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
打乒乓球能治近视吗
1、长期近距离看事物,晶状体总是处在高度调节状态,同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久就造成近视。
打乒乓球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。每天都坚持打乒乓球,打一段时间乒乓球能缓解近视。
现在，近视人数急剧上升，除了先天近视外，青少年近视都由于不适当用眼，导致眼部疲劳严重而来的一种假性近视，随后发展为真正的近视。
近视的人都比较痛苦，戴眼镜影响美观，也不方便，不戴眼镜又看不清东西，特别度数高的近视者，往往50米外雌雄同体，百米外人畜不分。这是悲催的事情。防治近视关键让眼睛活动与休息。打乒乓球就是一个对治疗近视极好的运动。
乒乓球在我国普及程度很高，是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，新研究表明，打乒乓球可以治疗近视。
该研究主要是针对青少年进行的。近年来，青少年近视发病率一直居高不下，有些学校的学生近视患者占到80%。研究证实，单纯性近视多发生在10岁左右，孩子正确视力应在1.2以上，若视力低于1.0，应马上采取综合措施调整或治疗，因为这是预防和治疗近视眼的佳时间。
造成近视的重要原因是眼睛疲劳
长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。
打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视敏度，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。
运动专家和医生都建议，让患近视的孩子经常打乒乓球，每天练习1—2小时，坚持两到三个月，就会收到明显效果。
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