中国女排迄今为止有3个高峰期，第一个属于老女排五连冠时期，第二个属于雅典奥运周期的黄金一代，第三个属于目前这支朱婷领军的中国女排。在黄金一代崛起的2001年，中国女排在陈忠和率领下，百废待兴开始了艰难的创业阶段，主攻手的人选方面，陈忠和选择了辽宁女排的主攻手杨昊作为黄金一代女排的第一主攻人选，而联赛冠军上海女排的两大主力张静和刘振家高大年轻，却被杨昊力压一头。

 

2000/2001赛季的女排联赛中，上海女排成功实现了5连冠，成为中国女排联赛的一霸，队中的两大主攻手非常年轻且很有实力。张静身高190CM，在联赛中的高点强攻让所有对手的拦防无力抵抗，而她的对角刘振家同样也是高举高打的代表，身高192CM的她，扣球弹跳摸高329CM，拦网319CM，成为了上海女排卫冕冠军的两门重炮，可惜两个人没有在国家队站稳脚跟，先后被辽宁的杨昊超越。

 

在2001年国家队进行集训时，张静和刘振家都入选了国家队，但是刘振家没有参加集训，只有张静一人进入了中国女排的主力阵容。张静的扣球偏慢，动作大、习惯于充分起跳后打实力球，和新一届国家队倡导的快速多变有些格格不入。此时的杨昊虽然是第一次入选国家队，身高183CM的她，身材比较粗壮，扣球有力量，更重要的是能够充分融入中国女排的体系中，平拉开战术非常得心应手。杨昊的进攻全凭一个快字，在进攻端有力量、有弹跳、有线路还有速度。杨昊和冯坤配合的平拉开是当时世界女排队伍里面速度最快效果最好的，4号位的进攻几乎都是一对一的拦网，给杨昊的球打的进攻非常舒适。

 

杨昊多次获得世界女排大奖赛最佳发球奖，她的大力跳发速度快、落点刁，是中国女排最有力的发球武器。杨昊最大的荣誉来自世界女排大冠军杯，她是中国女排首位在该项赛事中获得MVP 的选手，也是在2001年夺冠的女排队员中表现最突出的一位。另外作为主力主攻在雅典奥运周期绽放，2002年世锦赛第4名、2003年世界杯冠军、2004年奥运会冠军。杨昊在2008年北京奥运会夺得季军之后，曾经去恒大打过联赛，后来在北京航天航空大学执教，并且培养出来任凯懿这样的国手，成为基层教练中赫赫有名的女教头。