击球力量也是乒乓球制胜因素之一
“快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一，也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及而直接得分的重要手段。
在物理学中，速度系物体在单位时间内所通过的路程。单位时间内所通过的路越远，则速度越快。而速度作为乒乓球运动的一个术语，是指球飞行时间和击球间时间的长短。飞行时间和击球间隙时间短者谓之速度快。如快推、快点和快攻;反之则谓之速度慢，如扣高球和远台大力抽杀(球的实际飞行速度远远超过快推、快点)等。
击球力量也是乒乓球运动的主要制胜因素之一。力量大、板头重者常可在遇到机会球时一板解决问题，而板头轻者则常会因为连攻数板不能取胜而错失良机。一般来说板头分量重，对对方的威胁较大，易占优势。中国乒乓球界历来把板头的轻重视为进攻型运动员基本功深浅和技术水平高低的重要标志之一。
击球力量的轻重主要取决于击球瞬间的挥拍速度，因此，要打好乒乓球，必须提高速度素质、力量素质(特别是击球爆发力)以及全身协调用力的能力。
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