随着东京奥运会不断地临近，中国女排也把集训重心进行了转变，从原来的体能训练为主变成了现在的专注实战配合。中国排协在其官方社交平台公布了女排姑娘们进行技战术配合的视频。虽然这则视频只有短短的11秒时间，但笔者却发现了两大变化和一大隐忧。

我们先来看变化。第一个变化就是中国女排开始大力练习接跳发球。从视频中，我们可以看到，男陪练于飞用左手发了一个大力跳发，随后主攻张常宁稳稳地把球接到位。随着19年世界杯，国际排联更换了比赛用球后，大力跳发又开始重出江湖。目前，各支强队都有1-2名大力跳发球员，比如意大利的埃格努、塞尔维亚的博斯科维奇、美国的汉考克，就连日本女排的石川真佑也在练习跳发。

而在国内，能够发出高水平跳发球的队员并不多，现役的除了刘晓彤外，就剩下仲慧。今年联赛，面对恒大外援拉巴德捷耶娃的跳发，我们的队员并不能很好地把球接到位，为了防止在今后的比赛中，在跳发球上吃亏，所以教练组就用男陪练来模拟埃格努、博斯科维奇、汉考克等人的跳发。希望队员们可以提高接跳发球的一传到位率，就目前来看，队伍接跳发的能力还是有所提高。

第二个变化就是一直被大家吐槽的主力自由人位置疑似进行了换人调整。在目前公布的视频中，和朱婷、张常宁、姚迪在一起合练的自由人为江苏女排小将倪非凡，对面则是里约奥运会最佳自由人林莉，而山东女排名将王梦洁没有出现在该视频中。按照常理来讲，作为前几年的主力，王梦洁理应站在朱婷、张常宁那一边进行磨合。可现在，不光是主力阵容里没有她，就连替补阵容里也没看到她的身影。不知道是不是因为腰伤严重，缺席了这两天的训练。

王梦洁之所以可以成为球队主力，其中很大一部分原因就是她健康状况良好。但就现在的情况来看，王梦洁已经连续两天未露脸，似乎也预示着她的伤病越来越重。既然，王梦洁有伤在身，无法参与训练，那么林莉和倪非凡就迎来了绝佳的逆袭机会。这三位自由人的水平都在同一条水平线上，选谁征战东京奥运会都可以，所以郎平可能会从人才储备以及球员的伤病程度去考虑。

谈完了亮点，就让我们来看看隐忧点。这个隐患就是姚迪的传球。在视频中，由于丁霞和刁琳宇都未能参训，所以姚迪就站到了主力阵容里。11秒的时间，姚迪共有两次传球，一次是传给朱婷的后攻扣球，一次是传给张常宁的四号位扣球。就这两次传球来说，姚迪还是一如既往地不稳定，她给朱婷的后攻明显偏矮，而给张常宁的四号位扣球更是掉头严重，张常宁只能切到三四号位来扣球。

姚迪是中国女排的替补二传，她担任着两点换三点的重任，可她现在的传球能力，只能说比上不足比下有余。能否顺利完成奥运会的任务还是一个未知数。只希望，姚迪的传球可以稳定一点，不要远近高低各不同