5月6日是中国女排副攻郑益昕25岁生日。25岁是女排队员的黄金年龄，对郑益昕而言更是充满挑战的一年。尽管入选今年国家队集训名单的郑益昕未能参加封闭集训，但东京奥运会推迟一年的消息，或许是给郑益昕又一次证明自己和打动主教练郎平的机会。1995年5月6日，郑益昕出生于中国女排娘家福建漳州。父母亲的运动基因在郑益昕身上体现地淋漓尽致，郑益昕从小就在同龄人里给人一种鹤立鸡群的感觉。为了不让郑益昕的运动天赋被浪费，在体校教练的多次劝说下，父亲才同意郑益昕在不耽误学习的情况下从事体校训练，并最终走上职业运动员的道路。事实证明，学习和训练两不误的郑益昕在福建队里出类拔萃，并在17岁的时候就入选国青女排。当时郑益昕以主力副攻的身份参加了女排亚青赛和世青赛的全部比赛，一起夺冠的队友正是获得奥运会冠军的朱婷、杨方旭和现役国家队主力自由人王梦洁。

由于187的身高并不突出，因此郑益昕曾一度被沙排国家队相中，和现役沙排国家队主力王凡等队友一起参加了系列世界巡回赛。事实证明郑益昕还是适合室内排球，自胡进执教福建女排以来，郑益昕深受胡进教练的器重，本着全方位培养的目标，在胡进手下，郑益昕成为能够胜任场上任何位置的全面型队员。
在福建女排的比赛中，郑益昕在前排需要承担二三号位跑动进攻和拦网，后排三轮还要负责主接球队的一传和防守，必要时还得打后排进攻战术球。即便是本赛季转会恒大女排，郑益昕依旧展现出自己的全面技术，也因此被主教练郎平一度改打至接应位置。