王一梅是中国女排著名的重炮手，她在比赛中曾经两次暴扣将日本女排的木村纱织打得晕头转向，她的扣球是中国女排的得分利器。

2008年北京奥运会时，王一梅成了中国队的重要得分点，她是中国队得分最多的球员，在最佳得分榜上，她以总得分120分排名第二。

2012年伦敦奥运会中国女排表现不佳，止步于八强。王一梅作为主攻手的表现还是可圈可点。

2013年郎平再次出任中国女排的主教练，王一梅最初还是在郎平手下有一席之地，但是到了2014年王一梅却被排除在国家队之外。郎平为何放弃了队中的这一得分利器?

1.攻强守弱，成为球队软肋

不可否认王一梅的进攻能力非常强，但是她的弱点也很突出，就是防守不行，一传做得不好。

王一梅的这个弱点好比足球场上的前锋，有些前锋得分能力强，但是不愿参与防守，这样的球员教练是不喜欢的，毕竟足球和排球都是整体竞技项目，少一个人投入到防守，就会给对方多一个得分机会。

2.饮食不自律，喜欢吃零食，体重超重

运动员对饮食控制非常严格，如果不注意脂肪等容易超标，会影响到运动员的耐力、力量、弹跳力等各项运动指标。

这方面王一梅做得不够自律，她爱吃零食，还喜欢分享给队友。而许多零食是容易导致肥胖的，是国家队严令禁止的。

这样的结果是王一梅的体重经常超标，长期在100公斤左右。体重超标影响了王一梅的弹跳力、耐力和体力。

由于王一梅在零食方面管不住自己的嘴巴，也是郎平挥泪斩马谡，将王一梅排除在国家队之外的原因之一。

3.伤病问题

由于体重超标，也导致了王一梅伤病的问题，2012年伦敦奥运会时她的腰伤十分严重，还有其他方面的伤病，这也是郎平放弃王一梅的原因。

4.朱婷的崛起

王一梅那批球员基本功不够扎实，郎平在13年接手中国女排时感叹到:“没见过基本功这么粗糙的”。

最初王一梅虽然入选了郎平执教的中国女排，2013年亚锦赛中国女排仅仅获得第四名。

如此糟糕的成绩让郎平痛下决心，将王一梅、张磊、马蕴雯等老将清除出国家队，起用选手朱婷、袁心玥等年轻的优秀球员。

当时的朱婷尽管在一传方面也存在不足，但是她胜在年轻，当时年仅20岁，可塑性强。而王一梅已经26岁，技术已经定型，因此，郎平为了女排的长远发展，选择了朱婷而放弃了王一梅。

事实证明，郎平的选择是正确的，朱婷经过郎平的点拨后，迅速成长起来，她三获MVP，已经追平恩师郎平的纪录，并且在今年的女排世界杯上发挥出色，带领女排姑娘以11连胜的骄人战绩获得了冠军。

因此，王一梅被郎平排除出国家队，有其自身原因，技术不够全面、伤病、超重是王一梅自身的原因，而朱婷的崛起则是外因。

无论如何，王一梅还是为女排作出了贡献，在女排处于低谷时，正是依靠王一梅这个重要得分点，中国女排才有了和强队抗衡的底气，如今王一梅仍然在辽宁女排奋战，也希望她能保持状态，为自己的职业生涯划上圆满的句号。