中国女排在2013年之后，在经过了郎平教练的指导之后，开始获得各项大赛的奖牌。在这期间，郎平将惠若琪和朱婷指定为女排队的队长。在这样一个强大的队伍里面，队长的地位是可想而知的，那么两个人究竟是有什么样的优点和长处让教练选中了他们呢？

当初整个队伍在伦敦的时候，由于队内的原因，在短短一周之内就更换了三次主教练，导致整个队伍在伦敦运动会的时候无缘四强。在这样的意外和失误之后，郎平受到自己的老朋友嘱托，决定担任总教练的职务。当时她所要面对的是一个无人能用的队伍，面对这样一个队伍，最重要的就是要选出一名优秀的队长。队长除了要在比赛结果上面签字，还有很多其他的工作。队长是队员和教练之间沟通的桥梁，在赛场上遇到判罚不公的时候，队长要及时和裁判进行交流。在运动场上，队长要做到临危不乱，还能够鼓舞自己的队友。这么多的要求堆积在一起，队长就必须要拥有高情商同时又要能够凝聚整个队伍。除此之外，队长的逻辑思维和语言表达能力都需要达到一定的高度。

惠若琪在排球场上非常拼命，受到很多教练的喜欢。因为她的情商很高，口才也很好，每次在场上都能够清晰的判断出队伍所走的方向，于是她胜任了队长这一职务。在里约奥运会结束之后，原队长因为伤病而被迫退役，此时队长的位置就空出来了，最终郎平决定由朱婷接任队长的位置。朱婷不仅是整个队伍的核心，就连很多国外的球员及裁判都是她的粉丝。两个人就是因为拥有很强的实力和凝聚力，所以被教练看中，当选为队长。