@美得@_@：找教练+朋友帮拍的比赛视频（左手直拍），视频有些短，请教练帮看看提出改进意见

 

 

@欢哥说

看了你的比赛视频，虽然短，但是基本上能够体现出你的一些问题。

首先，接发球的时候不盯球，对方已经准备发球了，你还在那晃，整个人都没有一个静止下来好好观察对方发球的行为。

不知道你平时看不看比赛，专业运动员在接发球的时候，重心下降，整个人都是一个全神贯注的状态，眼神恨不得穿透对方发球的动作，对方每个发球的细节都要观察的非常仔细。尤其是触球瞬间，这样才能够保证我们有条件判断清楚对方的旋转、落点、速度等。

技术有短板

另外，技术上，你几乎没有正手进攻，我们说直板打正手的时候，拍头是要冲向侧面的，你的拍头始终是冲下的，除非到了反手，有冲右边的一些推挡，那对方只要抓住你的正手位，你这个球就很难打了。

缺乏组合球

防守不错，推对方的拉球比较从容，但是没有我们说的技战术。发球前自己也没有想一想要怎么组合接下来的技术，就是一种发球，发出去以后，看对方怎么回，自己就被动的处理。

这样打比赛，遇到水平高一点的对手，会完全被带走，以后也会觉得越打越没意思。乒乓球，毕竟是一个动脑筋的项目，“算计算计”着，也会觉得津津有味，更能体会到乒乓球实战的乐趣。