还记得3年多以前，我去幼儿园接小鸟的时候，有位老师在发宣传页，一边对家长们说：“坐不住、爱动的小朋友都来报名学习围棋吧！”我当即走过去对他说：“老师，您能保证坐不住的孩子学了围棋以后就能坐住了吗？”他含糊地说：“能吧。”我反驳他：“您这样讲是不负责任的，孩子们爱动坐不住，有其自控力的原因，自控力问题是因为孩子们的大脑神经对于身体的控制不够充分，不够灵活。与学不学围棋无关的啊。”

一直到现在，仍然有不少的家长朋友们来问我：“老师，我家小孩自控力太差，坐不住，我给他报名学书法，为什么不管用呢？”

是啊，为什么不管用？如果对症治疗，用的方法对应问题原因的话，怎么会不管用？答案只能是：学习书法、围棋等，只是让孩子暂时安静地专注一个事物，这属于被动注意的范畴，无法对孩子主动注意的改良起到任何作用，也就没有对孩子在校学习的自控力产生效果。

当孩子的自控力不足的时候，其实需要训练这几个感觉统合能力：

首先是前庭觉

前庭觉的感觉统合能力，对于孩子身体平衡能力发展非常重要。孩子的身体平衡能力，关乎他掌控身体运动的水平。当一个孩子运动的足够多，他的身体足够灵活，全身的神经、肌肉、关节都向大脑传递着信息，不断地对焦身体和包界反馈之间的焦距。这个活动使得身体和外界环境的关系越来越平衡，越来越灵活，孩子对自己身体的掌控能力也就更好。

对身体掌控力好了，自然在该动的时候动，在不该动的时候不动了。能够维持他那么大应有的注意力水平。

其次是本体觉

本体觉也是孩子控制身体的一个重要感觉能力。因为孩子需要确定自己身体和周围物体的距离、关系，有这样确定的感觉，才能够专注地做事情。不然他就不能心无旁骛，身边稍有风吹草动他就很敏感地东张西望。那是因为他的本体觉不能够确定自己和周围人、事、物的关系，是否在安全范围之内。

本体觉对于孩子身体的扰动很大，本体觉叫做人体地图，代表着人对自己身体所处姿态和位置的感知觉能力。

最后是触觉

触觉是婴儿出生后所有感觉的初始通道，当孩子经过产道出生，全身的肌肉、神经组织、关节被产道挤压并伸展开来，他们的感觉通道就此建立成功了。之后所有的感觉知觉都通过这个通道进入他的大脑中，建立起越来越丰富的神经连结。

这些连结越丰富，孩子对身体的控制能力越强。良好的触觉能力为孩子的自控力打下基础。

当一个孩子的触觉迟钝，他会无法感觉到周围人的提醒或反感，自顾自地做一些自己想做的事情，可能表现为坐不住；当一个孩子的触觉敏感，周围有一缕风丝吹过，有人从他身后很远的地方走过，他也感觉到皮肤的刺激，也可能表现为坐不住。

所以坐不住，其实是孩子的感觉统合能力出现问题了。家长们不要以为给孩子报名学一些安静的兴趣班就能板回来哈。