媒体：羽毛球反手“偷”发后场
偷后场就是反手发球到对方的发球区底线附近，是新手很难应付的一种发球方式。到业余俱乐部打球，有个不成文的规矩：不给女队员发“偷后场”。但是也有例外的情况，前两周的双打失分，我最主要的痛苦记忆来自：接不着对手的反手后场发球。不是步法移动慢，是完全没反应的那种接不着：嗖一个，嗖一个，从头顶上飞过，我稀里糊涂地还觉得应该由守后场的搭档接呢！
所以，屡屡丢分，甚是懊恼。不甘心，跟教练诉苦，想练练接偷后场，同时学会发偷后场（反手后场球）。教练见我这个对羽毛球技术不很认真的学员终于开始“有上进心了”，有种看到浪子回头的喜悦。我发现吧：没有点痛苦的刺激，我好像很难对某一个具体的羽毛球技术认真。完全感觉不到它的重要性。
据说，所有徒手技艺的新手都会面临我这样的问题：麻木，对技术的细节和要领不敏感，直到在这个地方栽了跟头，才会产生印象！产生学习的动力。我学偷后场的动力就是来自对打过程中的输球、失分——那种痛苦和耻辱感。在此之后，才明白应该发奋向上。
我开始一招一式地仔细学习、领会基本步法：侧身蹬转，连续两个后撤步，挥拍，击球，归位。奇怪的是，教练的撤步那么迅速、有效和美观，我怎么老是慢吞吞的？有时还忘了架拍？
学球时的领会极其重要。照猫画虎地模仿永远是第一步，形似之后，要求神似——效果接近教练的示范。这个从形似到神似的过程要“用心领会”，不琢磨就可能长时间达不到理想状态。看——理解——做——效果验证——再看——再理解——再做——再验证，如此循环往复。
我估计，运动员都应该经历这个过程，而且是无数次的。“心灵、手巧、身活、力足”是运动员的普遍特征吧，也是他们远远胜于常人的地方。后撤步学会了，接着就是真正的接发球实战练习。没多久我能接着教练的后场发球了！开心！
后续是学习“发偷后场”，呵呵，为下一步虐对手球友做充分技术准备。偷后场的关键是反手发球时，引拍不要太明显，利用拇指和另外四指的杠杆运动，手腕发力，短促地击球！这样，对手完全判断不出来你是要发前场还是后场。判断不出来就无法快速移动，就无法及时到位，就无法有效回击，他/她很可能回一个低质量的中场球。
明白了这些之后，就去参加羽毛球俱乐部活动，几局双打下来，我给教练发微信：“再也不怕偷后场了，今天打球有恃无恐！”
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