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羽毛球正手快打与反手快打

[发布时间] 2019年08月13日 16:01:43 [新闻来源] 未知 [阅读数] 次

羽毛球正手快打与反手快打

羽毛球正手快打与反手快打，难倒了不少业余球友，今天小编就来和大家分享一下羽毛球正手快打与反手快打要领，让你轻松掌握这两种技术。

羽毛球正手快要领：正手快打，两脚分开，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，手握拍较松，当判断来球是在头顶上方时，身体稍往前移，同时左脚往前跨一小步，右脚稍微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。

上臂向前上方抬起，肘弯曲，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后，击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区的附近，击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。

羽毛球反手快打要领：反手快打，两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左侧迈一小步，前臂内旋，手腕外展引拍于左侧后，击球时，前臂外旋，手腕伸直闪动，手指突然抓紧拍柄，前盖球托后部，使球比较平直地向前飞行，击球后，球拍由右下回举至前上方，准备下一次击球。

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