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羽毛球入门应记住这16句话

[发布时间] 2019年10月20日 14:16:33 [新闻来源] 未知 [阅读数] 次

羽毛球入门应记住这16句话

羽毛球入门需记住下面16句话：
一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时，则应回到与同伴平行的位置；而在双打进攻时，则应与同伴保持前后的位置；在双打发球时，发一短球后应立即向前封网，以防对手打短球回击。
四、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
五、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
六、单打发球，要尽量高和远；双打发球，要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
七、在规则允许的范围内，尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
八、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
九、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能接近球网。
十、扣球，应尽可能远离对手，或直接命中对方的握拍手或肩（别因为是朋友而感到抱歉）。扑球，最好就是追身球！。
十一、当你一时不知所措，或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。这个招，是在被动的情况下，作出的调整性的球路。
十二、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
十三、在前场回击高球时，应尽量采用扣球。扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
十四、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
十五、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
十六、如果你正在得分，不要改变打法。如果正在失利，则应立即调整打法。如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻，总而言之就是要随机应变。

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