羽毛球双打抽球技术精要
羽毛球抽球
抽球是在羽毛球双打中运用非常多的一项技术，这是因为双打节奏快、回合多，对每一拍的要求都非常高，抽球技术就是这三个特点的体现。
抽球要点之一：最佳击球点
不管是什么球路，都有一个最佳击球点，这个最佳击球点，就是在具体情况下，出球最轻松、路线选择最多、给对手威胁最大的点。抽球的最佳击球点有一个非常好衡量的方法：以右手持拍为例，右脚朝球运动的方向跨出一步，同时伸手去接球，把自己的手掌当作球拍，要求在尽量高的位置接住球。
抽球要点之二：后三指松握，尽量曲腕
抽球质量高低的关键性指标就是快、准、狠。快，就是出球快、球的初速快;准，就是指哪打哪;狠，就是专攻腋下、两肋等对手不好发力的点，但是严禁爆头。
戴韫抽杀
要做到快准狠，注定了抽球不是一个发大力的击球动作。如何才能在动作不大的前提下，做到快准狠呢?运用手指和手腕的力量。由松到紧，才能发出力来。后三指松握，是为了保证能尽量的曲腕，松的程度以底盖能正对来球方向，同时保证正拍面击球为准(上图戴韫抽杀)。这样可以保证在不发大力的情况下，让球拍运动尽量长的距离，产生更大的动能。
抽球要点之三：击球瞬间握紧球拍
上文已经提到，由松到紧，才能发出力来。大拇指和食指的发力方式主要是捻动发力，在推球时运用较多。后三指握紧球拍，叫做屈指发力，这也是抽球最后能不能发出力来的关键。
抽球不需要内旋和外旋发力，仅仅需要手腕和后三指的发力。在激烈的对抽过程中，根本就没有时间来内外旋，如果你觉得有，那么恭喜你，你已经得分了。
抽球要点之四：全神贯注，避其锋芒，击其惰归
在快节奏的抽球过程中，精力一定要集中，抽完一拍，眼睛要马上顶住对方的来球。如果对手过来的球很平，初速够快，但又不会出界，这个时候就不要强行下压了，强行下压只会造成两个结果：出界和下网。
处理这种球时，在触球的瞬间要有一个收力的动作，球拍略带回拉，保证球不下网。这就是避其锋芒。一旦赢得主动，要敢于下压，通过手腕来控制下压的幅度，越主动，下压幅度越大。
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