打羽毛球速度越快就一定越好吗？不一定，羽毛球应该是该快的时候快，该慢的时候慢，这样才会有节奏感，但是变化的速度要快。球场上的“变化”包括哪些呢？就是有线路的变化、球速快慢的变化、力量轻重的变化等。

你感觉对方是用一种多变的节奏在控制你，一会吊你，一会拉你，一会杀你。你挑了球等接杀他却劈你；你站位稍微靠前，他突然变杀为拉你平高后场；你总算找到机会可以平抽他了，刚抽第一拍，做好准备要加力抽他第二拍的时候，他突然把球挡在网前，你只能放弃平抽跑到前场把球挑起来。几番折腾，总感觉有力使不出，一拳打在棉花堆里，很郁闷的感觉。显而易见，场上局面被对方所掌控，你能赢球的概率不高。除非你用更高的技术和体能来弥补这样的不足，否则，打完一场就是胜了也是累得半死。

这其实是个打球的效率问题。赢一个人有时候不难，只要你的绝对水平超过对方。但是要用最省力的办法赢你的对手，而且要最大限度地保证不失手，出球的效率是必须要考虑的问题。刚才提到的“变化速度”就是这个道理。只有技术和意识都要做到，才能加快速度。打出一个球，我们要评价这个球的质量好坏，主要就两个方面：线路合理不合理，落点到位不到位。

线路合不合理由意识决定，线路合理了，到不到位由技术决定。业余球友可以用这两条来评估自己的出球质量。意识对于业余球友来说更加重要，在不同的情形下选择合理的处理方式很重要。该放的你是否挑了，该上前的你是否退后了，该扑的你是否犹豫了。打完一个球，准备下一拍的站位考虑过没有？预判的意识是一个高手必须具备的，而预判是常年练球比赛的积累。

要养成思考的习惯，打出一个球首先看质量怎样。质量好该怎样跟进，质量不好该怎么防守和弥补，对方最有可能回你哪些地方，手里的握拍是怎样的。这包含很多细节，需要琢磨总结。

光打对了地方还不够，还需要把球打得质量更高些。这是个细节的活儿，学会用手指打球是跨入高手行列必须的。手指发力更隐蔽，动作更小，发力更短促突然，变化的速度就会越快。

技术和意识越来越完善，“变化速度”也会越来越快。此消彼长，你的球变化越快，质量越高，对手穷于招架的时间越多，思考的时间越少，出球的质量就越来越低，下一拍打的越来越轻松，直到彻底打垮他。

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