随着越来越多的青少年加入羽毛球培训的行列，我们发现很多家长对于孩子学羽毛球还是存在很多误区。

”

根据我多年在训练过程中的感悟，总结了以下几个误区，提醒各位家长，以便您更了解羽毛球和促进孩子更好的成长。

01

认为孩子没必要参加羽毛球训练，孩子在学校上体育课就足够了。

最新研究表明，少年儿童每天的运动量应至少为累积达60分钟的中等至剧烈强度的体能运动，学校体育就算能为孩子累积一些体能运动时间，也远远达不到孩子在生长发育方面需要的累积运动时间和强度。

02

认为自己孩子是女孩，不适合参加羽毛球训练。

这是一个严重的误区!从来也没人说过羽毛球是男孩子的专利，而且参与羽毛球运动的女孩们呈逐年递增趋势。羽毛球场上的女孩子更让人赏心悦目，因为她们更运动、更健康、更美丽!

03

家长意识到运动训练对孩子的重要性，但是学习毕竟是第一位的，而且孩子课余时间全部被学校或校外补课所占据，根本没有多余时间让孩子参加课外运动训练。

我国青少年研究中心主任孙云晓说过，孩子课外学习，明智的家长首选体育!此话不难理解，因为孩子每天绝大部分时间就是在接触书本，在学校课堂上接触书本，回到家还是要接触书本，周末和假期更是被各种补课班所占据。

对孩子来说，学习固然重要，但是不可否认的是，那个"知识改变命运"、"考上名牌大学就能出人头地"的时代已经一去不复返，决定孩子未来的不是学习成绩，也不是考上哪个名牌大学，而是独立生存能力，还有情商;另一方面，羽毛球训练也正可以提高孩子自信心、提高体质等。在课桌前晕倒、在开学军训中晕倒、因为学习压力太大而失去学习兴趣甚至走入歧途和不归路的例子比比皆是。

而体育锻炼，尤其是羽毛球训练，正是为孩子提供了一个提高独立生存能力和提高情商、提高自信心、提高团队协作能力、学会与人沟通的平台。所以说，学习固然重要，但家长万万不可拿此作为拒绝孩子参加课外体育锻炼的理由。