周末走在马路上，闲暇地伸着懒腰，突然几位矫健的身影擦肩而过，还没回过神儿来，那几位穿着五颜六色衣着的人排着整齐的步伐，在视野范围内越来越远，这些跑步的达人不由得让自己新生敬畏和向往。

　　好看的身材，矫健的步伐，坚强的意志，清新的气质，不得不让人羡慕啊，再看看自己臃肿的样子，亚健康的状态（化验指标不是这高就是那高），又不得不想跟上去跑上一会儿，可是根本跟不上，想象很美好，现实很无奈，你不喜欢跑步又岂能幻想和他们一样绽放光芒？

　　这一切源于自律，自律的力量有多可怕？这是对一个人彻彻底底地改变，需要时间，需要耐心，需要勇气，更需要强大的意志力，一点一滴地积累，水滴石穿的功夫有朝一日才会得到你未曾期盼的样子。很多美好如约而至，散发着一个人最强大的精气神。

　　普通人跑步的确会觉得很累，也很无聊，简直是一种摧残，这大概是一般人的感受，同时还会不理解那些跑步达人们为啥会这么乐此不疲的雷打不动的出门跑步，这就是问题的所在，只要想明白这个问题，那么相信你们也会尝试着开启跑步之路，从此踏上一条健康之路。当身体的惰性和思维的局限被打破的那一刻，相信我们并不觉得跑步是又累又无趣的事情了，随之而来的是跑完后的喜悦，相对不错的状态和积极面对生活的态度，更确切地说是一种对待生活的冲劲儿。那么这就是自律的人他所拥有的且是无形的一种宝藏，即使生活陷入了灰暗，这种无形的宝藏便发挥出了它本有的价值。

　　愿全民跑起来，接收跑步所带来的一切美好，生发出背后的强劲之力量，源源不断地给生活增添色彩，原本灰色暗淡的色调从此不复存在，五颜六色成为人生的主基调，一幅画卷该如何展现在自己的面前，只需要迈开腿，跑出去，就是这么简单。