掌握这几招，让你轻松成为滑雪场上最靓的仔

伴随着冬奥会的临近，冰雪运动的热度也随之升高，越来越多的人，开始关注冰雪运动项目，甚至手痒痒的想自己也亲自玩上一玩，过过运动员的瘾。不过可惜的是，冰雪运动与其他运动不同，有这这项运动独有的局限性。仅仅场地和季节要求，就让很多人望而止步

不过，伴随着技术的发展，人工造雪场的出现，让滑雪运动逐渐成为冰雪运动中的“佼佼者”“新宠”。越来越多的人，开始穿上专业的滑雪服装，体验驰骋冰天雪地的快乐。但看是一回事，玩起来又是另外一回事。看似简单的滑雪运动，在真正站在滑雪场的时候，那种感觉，只有体验过的人才知道。初学者，想要在这项运动中，体验到快乐，其实还是非常困难的。

那么如何，才能从一个初学者变成滑雪这项运动中的老手呢？今天我们来为你解答。

选对装备是成功的第一步

俗话说得好，工欲善其事必先利其器。滑雪也是这样，想要掌握这项运动的技巧，首先你得有一套合适的装备。滑雪装备看似简单，其实却不少。滑雪眼镜少不了，选择时尽量选择一些颜色适度，比较结实的，一来可以帮你遮挡阳关和大风，同时也能保护你的眼睛不受其他东西的伤害。除了眼睛外，滑雪服、滑雪鞋、滑雪板、滑雪手套、滑雪杖、滑雪手套、滑雪头盔这些装备都缺一不可。

滑雪的姿势很重要

很多初学者认为，滑雪不就是穿上装备，在雪上滑不就完了么？其实并不是这样。因为一旦你的姿势不正确的话，会非常容易造成受伤的情况。

综合相关权威媒体公布的标准的姿势是：双膝微曲，眼睛自然平时正前方（或远方）而不是盯着自己的雪板尖，保持重心向前，小腿要向前用力压紧雪靴，双手握雪杖向前举起，双肘微曲。

直降滑雪法初学者首选

对于一个初学者来说，无论是装备的适应能力还是技巧方面，都要偏弱，所以在最开始的滑雪运动中，最好选则直降滑雪法，即直线滑行。

具体的操作是：面向即将滑行的方向，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽。上身和膝盖微微前倾，握住滑雪杖的双手，自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形；起滑时双臂用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，目视前方，身体放松切勿紧张。最后，当你逐渐熟练起来了之后，你就可以尝试更多的方式和动作了。

而对于滑雪中，我们经常遇到的，如何在快速滑动时平稳停下这个操作。我们开始可以采用最基础也是最常用的横向停留或犁式停留法。至于那些比较复杂的停止方式，我们可以在熟练了之后，在自行练习尝试，也可以在老司机的指导帮助下，快速掌握。