名次 球队 积分
  当前位置:主页 > 性感体育 > 宝贝图集 > 文章
   
篮球训练计划七十-基本战术
[发布时间] 2019年07月10日 19:13:47 [新闻来源] 未知 [阅读数]
 
  篮球训练计划七十-基本战术 

战术基础配合是两三人之间有目的、有组织的、协调作战的配合方法,包括进攻和防守两部分。是组成全队攻守战术的基础。

根据篮球运动的对抗特征,通常将篮球战术分为进攻与防守两大系统(90年代开始,篮球战术发展分为进攻、防守与攻守转换三大系统),再根据参与战术行动的区域与人数,可将其分为个人行动、配合行动和整体行动三个层次。

(一)进攻基础配合

进攻基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。

1.传切配合

是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。包括一传一切和空切两种。它是一种最基本的简单易行的进攻方法,一般在对方采用扩大盯人或扩大联防时运用。

(1)一传一切配合:指持球队员传球后,利用启动速度和假动作摆脱防守,向篮下切入接回传球投篮的配合。

(2)空切配合:指无球队员掌握时机,摆脱对手,切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻配合。

配合要求:队员配合的距离要拉开,切入路线要合理;切入队员要利用假动作迷惑对手或趁对手注意球的瞬间,掌握好摆脱时机,切入时紧贴对手,动作快速突然;传球队员动作要隐蔽,传球要及时、准确。

2.突分配合

是持球队员运球突破对手后,遇到对方补防或关门时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。

配合要求:突破队员突破要突然、快速,在准备投篮同时要观察攻守队员位置变化,及时、准确地传球。接球队员要把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球投篮。

3.掩护配合

是掩护队员采用合理的行动,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。

配合要求:掩护时身体姿势要正确;掩护时摆脱队员要用投篮和移动等动作吸引对手的注意力,诱使对手贴近自己,摆脱对手的动作要突然、快速;掩护时同伴之间的配合要掌握好时机和节奏;组织掩护配合时要创造中投和突破机会,要注意内外线进攻相结合。

4.策应配合

是进攻队员背对或侧对球篮接球,以他做枢纽,与同伴空切或绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种进攻机会的一种里应外合配合方法。

配合要求:策应队员突然起动,摆脱对手,占据有利位置,接球后保持合理护球姿势,注意观察,及时传球给进攻机会最好的同伴投篮或自己进攻。外围传球队员根据策应者位置和机会,及时准确传球给策应队员,做到人到球到,传球后迅速摆脱防守切入到篮下。

(二)防守基础配合

防守基础配合包括:夹击、关门、补防、交换防守;

1.关门配合:是邻近的两名防守队员靠拢协同防守运球突破的一种配合方法。

配合要求:防守突破者要预先了解哪一侧有同伴协防,以便采取偏与一侧防守,迫使对手向有同伴协防一侧运球突破;协助防守者应采取错位防守,及时抢占有利位置,当运球突破队员即将超越同伴时,抢先移动向防突破队员靠拢关门,当突破者停球或传球时,要及时回防。

2.夹击配合:夹击配合是两名以上的防守者采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法。

配合要求:正确选择夹击的时机和位置。夹击时防守者应用腿和躯干围住持球者,同时挥动两臂封堵传球角度,伺机抢断球。邻近的防守者应及时移动切断其传球路线准备断球。

3.补防配合:补防配合是防守队员在同伴漏防时,立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,而漏人防守队员及时换防的一种协同防守方法。

配合要求:补防时,要随时观察本队防守情况,补防意识要强,一旦出现漏防,临近队员要果断补防。

4.交换配合:是当进攻队员掩护成功时,防守者为了破坏对方的掩护配合,防掩护者和防被掩护者及时交换所防对手的一种配合方法。

配合要求:防守掩护者及时提醒同伴,紧跟对手,当对手切入,突然换防。防守被掩护者的队员及时调整防守位置,抢占人与篮之间有利位置。

 
 
    相关新闻
  ·英足总宏伟计划成了吐槽盛宴  
  ·篮球梦险些被“扼杀”的准巨星  
  ·好消息!巴斯训练视频曝光  
  ·哈登终于归队参加训练!  
  ·最差的职业联赛中走出的篮球强国  
  推荐新闻
         
  · 了解乐动体育最新赛事信息  
  · 盘点中国17个最靓丽足球宝贝  
  · 欧冠塞萨洛VS阿贾克斯数据分析  
  · 又一位混血球员穿上中国男篮  
  · 足彩胜负14场对阵表: 2020足球赛  
  · NBA中乔丹的最强大的对手是谁  
  · 2019中国网球公开赛赛程:CBA即  
  · 成熟稳重男穿上这几款篮球鞋  
  · 打进欧冠到底能赚多少钱?  
  · 贾指导与中国女足,也许本就  
         


Copyright@1991-2026 News Corporation, All Rights Reserved
东方体育日报 ※ 版权所有 浙ICP备12039505号 联系邮箱:460086050@qq.com