培养孩子的运动细胞还是很重要的，父母千万不要忽略这一点，因为对孩子来说学习运动还是很关键的，未来可以让他更加成功，体育运动涉及的方面还是比较多的，不仅仅是平时生活中的一些事情，更重要的是会影响到他的一生，在人生中想要变得更好一定要父母的引导。

首先，培养运动的爱好和兴趣很重要。很多人都不会喜欢运动，但是当他开始从中感受到兴趣的时候就会不一样了，会慢慢喜欢上这件事情，感觉在运动的过程中自己变得更加阳光了，也开始和更多人有了接触，让自己变得与众不同了，这种感觉应该是一个最大的驱动力。

第二，很多孩子的爱好是有区别的。并不是所有的孩子都很喜欢跑步，都很喜欢篮球，其实你应该让他感受到其中的不同，在游戏中能够给我们带来很多的精彩，这一点很重要。大家如果敢于做出这些事情一定会找到很多不一样的地方，例如拍皮球例如跳房子等等这些小游戏很吸引人就是因为它简单。

刚开始的时候可以让他尝试一些简单的运动，在运动的过程中慢慢获得相应的成就感，获得别人的表扬，自然就会更加专注一点，更加喜欢这些运动，未来也就会变得越来越好了，一定会成为其中的手的。

第三，应该在合适的年龄来学习这些运动。对于孩子来说有的时候身体素质还不是很好，不是很适合一些要求比较高的运动，更多的时候父母应该提前了解相应的运动，之后再给出相应的判断和引导。这样在五岁的时候就可以开始尝试跑步，或者开始尝试爬山，联系简单的足球等等。

第四，在坚持运动的时候一定要有很好的保护工作。运动开始的时候并不是一帆风顺的，最初很容易受伤，但是慢慢就可以变得越来越好了，不要告诉他做不好什么，而是应该让他努力的尝试，做好保护以后也会有一些失败，但是没关系，之后继续努力，父母进行一定的指导，相信未来的成绩会越来越好的。

第五，运动也应该有所奖励。如果运动做得很好父母还是要给出一定的奖励，这些奖励对孩子的成长帮助作用是巨大的，父母千万不要忽视了这一点，每天都坚持，不断的提高，体育锻炼的效果就会越来越好了。很多时候锻炼的内容也可以提前计划好。