CBA现役最努力本土球员：不抽烟喝酒
2018-19赛季，郭艾伦与王哲林是常规赛最风光的本土球员，他们也是常规赛MVP最强竞争者。作为中国男篮招牌球员，易建联一度被遗忘，数据不如小兄弟们，他也被指老了。然而，等赛季结束，事实给出了答案，易建联仍是本土球员中最出色的一个，王哲林与郭艾伦还达不到他的高度。
总决赛4场比赛，易建联3场比赛得分达到28分，第4战更是拿到37分。既能在禁区单打，易建联还能利用三分球杀伤对手，成为了新疆男篮不可阻挡的一个点。攻得风生水起，易建联的防守也是顶级的，新疆的大个子们无法在他面前打开局面，还很好的保护住了篮板球。
总决赛开始前，新疆男篮被认为在内线上有明显优势，但因为易建联发挥出色，对手的优势荡然无存。实际上，整个季后赛期间，易建联的表现几乎无可挑剔，独力扛起了球队内线重任，证明了自己才是广东男篮的头号核心。
荣膺了总决赛MVP，易建联再度证明了自己。32岁对于不少本土球员来说，已经到了接近退役的年龄，为何易建联能维持着顶级水准？这不是天赋能够做到的，易建联付出了极大的代价。
易建联是现役球员中练得最苦的一个，训练时总是来得早，走的晚，这也得到了刘炜的证实。在过了30岁以后，刘炜依然能在CBA打出了高水准，从而获得舆论的盛赞。对此，刘炜给出的答案就是苦练，并称易建联比自己练得更苦。
实际上，易建联不但赛季期间苦练，每逢休赛期都去美国特训。不同于不少球员去美国走过场，易建联都是实实在在的苦练，并没有明显效果，身体能壮不少。训练刻苦，非但能提升技术，还有利于球员增强体能、保持身材，易建联的长时间付出，也得到了回报。
不止练得苦，易建联还相当自律，不抽烟不喝酒。这对易建联来说并不容易，身边并缺少抽烟喝酒的队友与朋友，而他抵挡住了诱惑。不难看出，易建联是在按NBA球员的标准要求自己，能一直打出高水准也是情理之中。
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