今年35岁的詹姆斯带领湖人队夺冠，赢得了自己第4座总决赛冠军奖杯和总决赛MVP。35岁的詹姆斯依旧保持着极佳的身体状态，丝毫不输联盟新生代球员。詹姆斯能有这样逆天的身体素质，与他在场下的自律性有着密不可分的关系，他从不吃高热食物，根本不玩夜店，休赛期会进行大量高强度的训练来保持状态。然而 NBA有很多天赋异禀的球员，即便他们场下不那么自律也能在NBA打出一片天。

 

约基奇是绝经绝对的领袖人物，他是整个NBA中最会传球的内线球员，作为一名中锋，他有着后卫一般的传球手法，因此得名约老师。约基奇浑身赘肉，但却不影响他的脚步移动，场下的他喜欢吃高热食品，可乐随便喝，发福的身材让掘金高层勒令他减肥。在NBA重新开启之后，约基奇减重成功表现也越来越好，带领掘金打进了西部决赛，你很难想象，如果越积极，在场下对自己的要求再严格一些，他会到达一个怎样的高度？

 

大嘴巴克利是NBA最出色的大前锋之一，因为亲吻驴屁股事件而被中国球迷所熟知。但姚明在接受记者采访时，表示巴克利是他最欣赏的内线球员，身高1米98的巴克利是NBA历史上最矮的篮板王，他的体重超过了100公斤，硕大的体重让他可以在内线翻江倒海，在季后赛中曾与奥尼尔发生肢体冲突，两人打起架来巴克利也不落下风，为传奇内线场下酷爱高热食物，尽管他的一生充满着传奇色彩，但是没能帮助球队拿到一座总冠军奖杯。

 

我个人认为在乔丹出现之前，魔术师约翰逊是NBA的旗帜，他出色的传球手法是湖人统治了整个80年代的NBA。为了致敬这位球队传奇湖人老板巴斯曾把一部分股份卖给约翰逊。但是约翰逊场下私生活比较混乱，导致其感染了艾滋病，不得不离开篮球场。乔丹曾经说过，这辈子最大的遗憾就是没能和魔术师同场竞技。

 

大鲨鱼奥尼尔是NBA历史上最具统治力的中锋之一，他魁梧的身材硕大的体重，让他在身体对抗激烈的内线占据绝对优势，第1个赛季就战胜了乔丹领军的公牛队，可见他的天赋有多么强大。场下的奥尼尔品尝各种美食和高热量食物，或许有些球员需要减重来保持状态，但对奥尼尔来说，即便他减重了，从体型上看也没有什么区别，所以奥胖干脆放纵自己尽情地享受美食带来的快乐。

 

大帅张伯伦曾经创造过单场100分的神迹，被称为上古之神。张伯伦的篮球天赋极高，但他的训练方法极其不科学，私生活也有些不检点，但他却凭着惊人的篮球天赋统治了一个时代。看着这些不自律的晚生和前辈们，不知道詹姆斯的内心想法是什么，但我想说的是，自律是每一个球员或者球迷都应该养成的习惯。再好的篮球天赋如果不努力也会被荒废。