易建联训练后喝蛋白粉引争议?
说到易建联,相信大家应该都清楚,现在是男篮现役第一人,而状态依然没有下滑的趋势,这也是和他平常高度的自律有关系,易建联不抽烟不喝酒,而且不喝任何的饮料,在之前“脱鞋门”事件之后,易建联把所有的微博评论都关了,很少在媒体上发声,但是在最近易建联却是上了热搜,上热搜的原因让大家感到不可思议。
易建联在训练之后被网友拍下了视频发到了网上,可以清楚的看到他在喝蛋白粉!我们都知道中国男篮正在备战世界杯训练,强度也是相当的大,没有想到易建联却是在这个时候摊上了事情,而网友见到这一事情,纷纷吐槽说到职业运动员吃蛋白粉,难道是在练肌肉?而蛋白粉为了增强自己的增肌效果,但是在里面却是添加了一些其他不健康的东西。
作为公众人物喝一个蛋白粉都能够被网友各种喷,也是觉得确实不容易,但是说到蛋白粉对身体没有好处,根据运动康复学硕士对于蛋白粉的评价,也是总结了有三点,不运动不要过度喝蛋白粉,影响男性的健康,在减肥期间也不要过度喝蛋白粉,有提高体脂率的作用,而喝蛋白粉容易让自己的肌肉僵硬,而且还有可能会变成死肌肉,所以建议现在的男性千万不要过多的喝蛋白粉。
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