早上9点，潺潺的涧河旁，令人神清气爽的初秋山风吹拂着李爽小麦色的肌肤，这位26岁的河南省游泳队队员浑身的运动激情瞬间被调动了起来，“教练，我想跑”，她声音不大，戴着一副时尚的金边眼镜，后面的眼睛炯炯有神，盯着不远处的涧河流水和几只正在戏水的白鹭。

一旁的体能教练孙冰犹豫了几秒，“原本不想让你这么快就跑，既然你想跑，好，那就开始吧。”

在孙冰的带领下做完热身之后，李爽和队友一起，沿着橙色的健康步道开跑了，2公里户外跑是他们今天来到这里的目的，接下来还要去体能训练房进行专项体能训练，这些所有下来，将要消耗整个上午。

事实上，近半年以来，李爽和队友们已经感觉到，教练组的训练计划进行了明显调整，体能训练被提到了一个相当高的关注度，之前的体能训练仅作为技术训练的基础，而现在，体能的地位空前提高，不只是他们，全国所有的运动员都将面临同样的全新挑战。

河南省游泳运动管理中心主任毛玉成的微信里存储着一条非常重要的信息，他时不时就要翻出来看几遍，“3000米跑、30米冲刺、BMI(身体质量指数)、坐位体前屈、垂直纵跳、腹肌耐力、背肌耐力、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上。”关键场次，不比技术比体能

就是这样一条在外人看来没什么特别的信息，毛玉成即便早已倒背如流，但还是会经常在脑海里逐字逐字的解读分析。

这就是即将在明年全运会预赛及后期的决赛阶段开始实施的新政——体能测试不过关，直接出局——这在中国的竞技体育史上是前无古人的第一次。

以游泳比赛为例，在全运会的预赛中，在常规的游泳比赛之外，还将进行体能测试，如任意一项不过关则直接无缘决赛;并且，决赛中的八强赛将不再比拼各泳姿的速度，而只比拼体能成绩。

“也就是说，只是游得快还不够，还要看体能的分值，例如，16进8的时候就要看体能测试是否在前八名，否则与决赛无缘。”毛玉成说。

这种改革在中国的竞技体育史上堪称破天荒第一次，如无意外，从明年春天全运会预赛时将正式启用，此后的所有国内年度比赛都将采用该赛制。

这次改革，对于大多数运动员来讲都是一次全新的挑战，毕竟有不少运动员对待体能的态度都比较模糊，甚至有些不积极，“如果不转变思想，这些运动员很快会被淘汰。”河南省体育局竞技体育处处长李岩说，“游戏规则已经改变，你不去适应它，那就没有未来。”