有的朋友问我，为什么要将后场球员和前场球员分成两篇文章来写？我的解释是，通常在数据效率和场面上来讲，后场球员和前场球员在防守端所为球队贡献总是很难放在一起比较的。由于筐下是球场上的最后一道防线，所以内线球员在防守数据上总是要比外线球员更好看一些。而且个子更高，臂展更长的内线长人们也更容易打出良好的防守表现。所以后卫最好和后卫一起比，前场最好和前场一起比。

虽然我们强调内外线的防守同样重要，好的外线防守者同样可以发挥出不逊于内线的防守作用。但在教练心里，内线护筐的重要等级似乎总是要排在外线的压迫之上。今天，我将为大家选出我心中在小前锋，大前锋，中锋位置上的最好三位防守者。

伦纳德OR皮蓬

伦纳德职业生涯2次DPOY，3次防守一阵，2次防守二阵，一次抢断王，论防守水平是很强，但他更像是一个顺应时代产生的“反詹杜装甲”。虽然拥有非常强的臂展，但是在横移上确实没那么快。虽然伦纳德防2-4号位很有优势，但防1和5号位是他的劣势。

与之相比，皮蓬的防守就几乎没有任何弱点。长臂与大手让人想起伦纳德，而移动速度上比伦纳德更快。单防稳健而狡猾，死死黏住对手，很少因为对方的假动作而失位，同时预判极佳，抢断和盖帽都是小前锋顶级。协防同样极佳，是场上最完美的“防守填空者”，擅长补防，覆盖的范围很大。也是NBA历史中，少见的作为一个外线球员却可以撑起整个球队的防守的奇特存在。所以，在小前锋这个位置上，我的选择是皮蓬。

加内特OR邓肯

在邓肯的职业生涯里，他一共进了15次NBA最佳防守阵容，历史第一，但没有一个Dpoy，这是Dpoy的遗憾，却不是邓肯的问题。伟大如他，也自不需要用赛季最佳防守球员这样的奖项来品评自己的防守水平。其实很多人都不知道，鲍文去马刺的时候已经不是他最好的时代了。但是他背后那尊石佛，却让他显得比自己最好的时候还要好……

如果把邓肯作为标准四号位，在防守上他的活可能干得不如KG好。但如果作为标准五号位，那基本上是终极幻想版本，而且保质期长达十几年。作为内线4，5号位摇摆人而言，石佛的防守能力历史顶级——这里顶级的意思是，历史第一。但由于我们所讨论的是NBA历史最强防守阵容，所以在中锋位已经有了超强防守者的情况下，我可能会选择加内特。

比起邓肯，健康的加内特似乎更像是一个放大版的小前锋，他几乎不惧怕他那个时代里任何形式的换防，哪怕是面对那些要比他矮一个头以上的一二号位，他也能提供绝对的协防和横移速度。他的防守不依赖于任何体系只依赖于自己的身体状态。当然，如果面对大中锋一对一拉开时，加内特的内线防守可能是不如邓肯的，在篮板保护和封盖上邓肯更加稳定。在奥尼尔、姚明等中锋横行的时代，像邓肯这种伪大前真中锋的价值更大。但谁让我们还拥有一位中锋位上超级防守者可以选择呢！

张伯伦OR奥拉朱旺

比起进攻端广为人知的梦幻脚步，奥拉朱旺在防守端的造诣绝对被人们所远远低估了。作为史上盖帽王的他，竟然还能在历史抢断榜进入前十，抢断总数超过科比答案这些优秀后卫。一个经常把控卫逼到角落把球断下来的大个子，简直令人无法想象。力量出色，下盘稳健，在单防、协防上都是历史一流的存在，在他最巅峰的时期他可以防住联盟中任何一个内线的单打。至于大防小，就不说了。至于那一堆防守一阵和两个DPOY，这些都是他在四大中锋的时代取得的荣誉，货真价实。

当然，NBA74年历史，中锋位置上所出的人才数不胜数，张大帅就是其中最闪亮一颗。只谈身体，张伯伦是一个拥有加强版加内特的身体素质，配上魔兽的肌肉和216cm身高的中锋。他的体测数据前无古人，后无来者，速度是有记载以来中锋中最快的一位，力量上不输巅峰鲨鱼。好吧，如果曾经的这些体测数据是真实的话，他和大梦谁更强我也选不出来了。