5月23日是距离2019篮球世界杯开幕倒计时100天的日子，中国男篮将备战安排分成了五个阶段，第一阶段：5月15日-6月18日，身体恢复和体能储备。男篮第一批集训球员从5月15日开始集中，打了CBA总决赛的新疆和广东两队国手也将在本月底归队，在这个阶段中国男篮主要以恢复为主，经过了一个漫长赛季的比赛，球员们身心疲惫，没有得到多少休整时间便前往国家队报到，所以李楠及其教练组首先要做的就是恢复球员的体能，逐步调整他们的状态。另外像丁彦雨航、赵继伟、刘志轩等刚伤愈不久或伤愈后尚未找到状态，以及周琦这样长期没打正式比赛的球员，则需要通过训练尽快恢复到受伤之前的水准。

第二阶段：6月19日-7月5日，国内热身初步磨合。6月19日-23日，中国男篮将参加三场中澳男篮对抗赛，与来自澳大利亚的NBL联队进行热身，虽然对手的实力并不是特别强，但这却是在这一阶段中国男篮能够找到的最合适对手，而且这是国家队集训一个多月以来首度在外界面前公开亮相，他们第一阶段的集训效果如何将会在这几场比赛中得到展现。这几场热身赛的胜负并不是国家队教练组所关心的，球员们的状态、整支球队的战术磨合，尤其是丁彦雨航等几位久疏战阵的主要球员恢复的情况如何，才是李楠最关注的问题。

第三阶段：7月6日-7月16日，NBA夏季联赛提高阶段。中国男篮应邀参加NBA夏季联赛拉斯维加斯站的比赛，在这将近10天的时间里，中国男篮将打多场高质量的夏季联赛，中国男篮将会在比赛中着重磨合此前训练中演练过的技战术，同时更是周琦、丁彦雨航、王哲林等向NBA球队展现自己的大好机会。第四阶段：7月17日-中国男篮12人名单公布前，收获与总结。NBA夏季联赛结束后，李楠对于所有球员的状态已经了然于胸，另外，球队还会对夏季联赛的情况进行总结，世界杯12人大名单极有可能在此期间进行公布，以便为世界杯的最后冲刺做准备，离开国家队的球员也将回到各自俱乐部备战新赛季联赛。

第五阶段：中国队12人名单公布-篮球世界杯开幕前，全力冲刺。中国男篮12人名单公布后至篮球世界杯开幕之前，将会和巴西、委内瑞拉等队打数场热身赛，提前感受世界杯的强度。这也是他们在世界杯开始之前最后的比赛，这一阶段李楠的主要任务是要将球员状态调整至最佳，同时避免不必要的伤病。由此可见，100天的时间转瞬即逝，每一分每一秒都显得尤为重要，要想获得直接晋级东京奥运会的门票，甚至追平或反超前辈们创下的第八名的世界杯历史最好成绩，中国男篮的小伙子们必须在每一阶段都全力以赴。