作为世界第一运动，足球在伤病频率上也是数一数二的。根据统计，成年人从事足球运动的时间每1000小时，就会发生9到35次受伤事件。而在拼抢激烈的英超和德甲，受伤概率显然更高，只进行了不到半个月，两个联赛伤病名单如此之长也就不奇怪了。

1、大腿肌肉拉伤

这种伤势多数发生在加速跑和全速跑过程中，大腿肌肉的负荷超过了肉体承受的极限，就会出现肌肉撕裂的现象。由于大腿肌肉同时作用于臀部和膝盖关节，如果体力严重下降，也会造成大腿肌肉拉伤。因此，在英超2004-2005赛季的统计中，超过40%的伤势都属于此列。根据伤势严重程度的不同，受伤球员需要休息几周到三个月的时间。曾经长期效力于阿森纳的瑞典老将永贝里就多次受困于此，“外星人”罗纳尔多在最初伤愈后的频繁受伤也多数属于此类。

2、脚踝扭伤

照说这才是最普遍的伤病，脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂，周围的软组织也会受伤充血，从而导致脚踝肿胀和疼痛。不过职业球员多半有所防范，利用护踝等装备减少了扭伤的可能。研究显示，护踝等装备的应用，可以将扭伤的可能性降低70%。

2004年4月，罗纳尔多脚踝重伤，休战一个月

3、半月板损伤

西方医学界也经常称之为 “膝盖软骨撕裂”，不过实际受损的依然是半月板。这在2004-2005赛季的伤病中占到12%，通常发生在身体旋转状态下的负荷过重后，同时也常常伴有膝盖积水和剧痛。轻微的受损可以自己愈合，但比较严重的情况下会极大的影响关节的灵活性，容易造成各种并发伤势。

伤势讲解:半月板损伤多由扭转外力引起，踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。

球星案例:著名球员中，皇马中后卫佩佩、德国国脚默特萨克以及中国球员邵佳一，都曾发生半月板撕裂。一般来说，半月板撕裂得通过手术后，再休养。埃托奥在巴塞罗那时，就曾因为半月板撕裂养伤5个月。

4、疝气和腹股沟拉

这种伤势在英超运动员中常见，在加速、转向和大力射门的时候，腹股沟部位需要承受巨大的压力。因此，这种伤病的受害者往往都是大力射门的好手，诸如杰拉德、斯科尔斯。这本来不算大问题，但比较容易被忽视。

5、髌骨肌腱断裂

一代天骄罗纳尔多，最终就是因为这个病患，而告别赛场。老银说，业余球员要发生罗纳尔多那样的伤病，倒是很难。因为罗纳尔多本身的力量就大，后来自己又长得很胖，而且在场上很容易遭到后卫的恶意侵犯。业余比赛，除非有意识的恶劣犯规，很不容易发生这种现象。

髌骨是人体中最大的籽骨，也是膝关节的一个组成部分，能起到保护膝关节、伸直膝关节的滑车作用。而肌腱的作用，是把骨骼肌附着于骨骼上。髌骨肌腱的作用就是把髌骨和髌骨肌连在一起。

韧带的作用则是使各骨块相互连结。关节的转动方向越多，范围越大，就更需要韧带来固定保护。肌腱则是用来连接肌肉和骨骼的。

早在2007年9月，罗纳尔多曾与米兰实验室决裂，就是因为米兰实验室将罗纳尔多的膝盖肌腱断裂伤误诊为肌肉拉伤。

6、跟腱断裂

伤势讲解:足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约375px，是人体最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱，跟腱若是完全断了就会寸步难行。

球星案例:被跟腱伤势所折磨的最著名的球星要数荷兰前锋范・巴斯滕了，这位在上世纪80年代叱咤风云的“荷兰三剑客”之一就是由于跟腱伤势，还不到31岁便匆匆退役。去年，英格兰球星贝克汉姆也是由于左脚跟腱受伤无缘南非世界杯，他受伤下场后伤心落泪的场景都还历历在目。

巴拉克 2006年3月8日，巴拉克在拜仁队内的对抗中不幸跟腱撕裂，他因此差点错过德国世界杯。

范-巴斯滕1995年，因为跟腱伤势的影响，一代骄子范-巴斯滕黯然退役。他的这一决定，让几乎全世界的球迷唏嘘不已。