中国足协今天正式公布了新赛季中超第一阶段的具体赛程。大连和苏州两个赛区将各自上演14轮对阵，每轮8场比赛，合计66天内共打112场比赛。每队将在平均不到4天的时间里作赛一场，对所有球员的生理和心理都是巨大的考验。

魔鬼赛程考验各队综合实力

中超7月25日就要开锣了，但具体的赛程直到距离揭幕不足两周才敲定，这可以说是史无前例的一次。中国足协对此的解释是因为要结合国际足联、亚足联的相关赛事计划，包括中超各队外援归来进展情况进行动态修改，因此直到昨天才正式排定并审核通过了新赛季中超的赛程。

从目前的赛程来看，第1轮比赛耗时3天，从第2轮到第11轮这10轮赛事都是耗时4天一轮。而从第12轮到第14轮这倒数三轮比赛则两天打一轮。各队具体的开赛时间有四个，分别是：15点30分、18点、19点35分、20点。大部分比赛都会安排在18点和20点这两个时间进行，主要是考虑到夏天作赛的气温问题，最大限度保障球员的身体健康。

各队在赛期如何合理安排训练节奏和体能恢复十分关键。

第一阶段每轮比赛间隔1到2天，66天里的总休息日只有17个。每支球队每轮比赛的间隔有三挡，分别是3天、4天和5天。尽管各队比赛间隔的节奏各不相同，但平均下来每队都要在不到4天之内打一场比赛。毫无疑问，这对各队的体能储备、板凳深度、备战节奏、主教练调度、球员心理调节、俱乐部管理都是一个严峻的考验。甚至可以说，今年中超在极端比赛强度下已经不能用惯常的基本面去分析，偶然性的赛果恐怕会大量出现。

另外，第一阶段第14轮的具体开赛时间暂时还没有确定。主要是考虑到最后一轮的比赛结果可能影响到两个小组的排名，关系到各支球队在第二阶段的分组。如果出现这种情况，两小组的第14轮比赛有可能会同时开赛。因此，这一轮的开赛时间还要根据届时两个小组的排名形势再做决定。

大连前三轮上演“广东德比”

根据赛程，大连赛区的揭幕战于7月25日18时15分由广州恒大对阵上海申花，苏州赛区的揭幕战则在两个小时15分之后由武汉卓尔与青岛黄海对垒。广州恒大与上海申花之战等于就是今年因为疫情而被取消的超级杯对决。这场比赛作为第一阶段第一场开打的比赛，其实也有“补偿”超级杯的意思。上赛季“黑马”武汉卓尔与升班马青岛黄海一战同样有看头，武汉卓尔将在中超舞台上再次展示今年抗疫以来鼓舞人心的“武汉力量”。

赛季前热身，恒大与富力的三场德比平分秋色。

众所周知，第一阶段两大赛区是以去年联赛各队排名为依据，按照体育赛事普遍采用的蛇形对阵进行分组。本赛季的“德比”，在目前两组都存在。大连赛区的A组，广州恒大、广州富力、深圳佳兆业三支球队将上演“广东德比”，而且在开赛后的前三轮，就会形成三支球队的小循环比赛。比如第一轮深足遭遇广州富力、第二轮广州富力对阵广州恒大、第三轮就是深足过招广州恒大。

据悉，恒大、富力和深足本周都将进行最后一次热身赛，然后将于20日前抵达大连赛区。由于有回避条约，恒大揭幕战对阵申花一役，冯潇霆和曾诚两名前恒大球员都不能上阵。

苏州赛区B组的河北华夏幸福与石家庄永昌则在第一轮就上演“河北德比”。第二轮则有石家庄永昌与青岛黄海的升班马对话。如果按照常规的蛇形对阵，两支升班马是无法分到同一小组，但是因为深圳佳兆业的递补，让青岛黄海与石家庄永昌在第一阶段就相遇，双方的直接对决将预示谁的中超一年级之路走得更稳。