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胜负彩对阵表:2020足球免费在线观看足球高清直播平台手机app下载!U21国青时隔整1年重新起航
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[发布时间]
2020年12月17日 10:42:44
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胜负彩对阵表:2020足球免费在线观看足球高清直播平台手机app下载!U21国青时隔整1年重新起航
从2019年12月15日到2020年12月15日，从昆明到海口，时隔整一年，1999/2000年龄段男足国青队重新起航。在没有大赛的年头，在特殊疫情年的最后一个月，这支非奥运年龄段的男足国青队，正式进入备战U23亚锦赛和杭州亚运会的新征程。而对于主教练扬科维奇来讲，在辗转成都、大连、苏州等地考察近两个月中超和中甲后，他终于可以亲自检验弟子们这一年的“家庭作业”。
U21国足全年唯一集训
这是“扬家军”第一次来到海口集训，也是球队以U21国青队名义，所能组织的唯一一期集训。等到来年1月1日，这支俗称“99国青”的队伍，便将升级为U22男足国青队。尽管这次集训只有半个月，甚至只会安排同中国U19的两场教学赛，但扬科维奇准备得非常认真。集结日前两天（12日），他就来到位于海口观澜湖的下榻酒店。14日晚上，等到队员们基本到齐，他还特地召开一次动员会。
扬科维奇首先表示，非常开心再一次见到队员们归来，能够再次见到大家并不容易，同时也很感谢中国足协可以排除万难，成功促成这次集训。对于大多数队员在联赛中的表现，扬科维奇了如指掌。但相比在中超、中甲的旁观考察，只有把队员们全部招致麾下，通过日常训练，才能全面了解他们这一年的变化。巧合的是，从去年12月结束“一带一路·七彩云南”国际邀请赛到这次集结日，恰好相距一整年时间。
首训课前，扬科维奇对全体球员的体重做了一次普查，这是他每一年集训的必修课。但相比2019年的前几期备战，这次所对照的原始数据，是以去年12月同期作为标准。“虽然时隔将近一年，但和去年同期相似的是，多数队员都是刚从假期归来，甚至有些人已经休息三周，难免个别队员的体重会有上升……”一位队内人士揭露称。不过，扬科维奇的训练安排素来强度很大，“有个五六天时间，体重就会减下去的。在这方面，老杨的训练是有保障的。”
从恢复训练就要上强度
在14日晚的动员会上，扬科维奇表示，考虑到大多数队员刚从假期归来，本期集训不会实施魔鬼训练，也不会像很多中超、中甲球队冬训那样，以天天跑圈的方式储备体能，强化技战术仍是核心内容。但话音未落，在次日上午的首训课，扬科维奇就给大家来了一个“下马威”。他把所有队员分成三组，环绕训练场练起12分钟跑，而且每一组要跑三次。队员们毕竟刚从假期归来，这下子很是疲惫不堪。好一点的看似面不改色，多数也是咬牙力挺，也有个别球员是皱着眉头、眯着眼睛“蒙头冲刺”。今天晚上竞彩直播比赛 看足球直播平台 今日亚冠足球直播 足球比分90vs移动版 今日单关足球 今天竞彩足球分析预测 足球推荐网易 今日足球赛事 jrs直播无插件直播 最近球赛足球大型赛事 篮球预测 雨燕直播网 在线足球 足球现场 足球竞彩彩票开奖结果查询 竞彩足球比分 今日足彩单关 足彩今日欧冠分析 一个竞彩高手看盘方法 大赢家足球即时比分 今日足球盘口 足球即时比分完整 足彩预测胜负彩专家 足球比分大师 竞彩足球大神推荐免费 今天欧冠预测推荐 雨燕直播 今天足球比赛直播 足球推荐 探球即时比分 世界杯足球比分结果 竟彩足球5oo比分直播 足球直播软件 今晚有足球比赛直播吗 最近的足球赛事 一一足球直播 足球胜负 足球胜负彩开奖结果及奖金查询 今日足球实单推荐 足球胜负彩 球探体育即时比分 足彩今日强胆专家推荐 足球推荐软件排名 足彩500胜负彩分析 足球赛事赛程 足球比赛的规则和要求 足彩第20065期对阵分析 足彩310胜负彩14场推荐 足球竞彩专家推荐 足彩预测 胜负彩分析 足球彩票专家推荐预测 今天足球比赛预测 今晚足球赛事时间 赛事直播雨燕直播 球探比分即时足球比分90vs足 明天足球赛事直播表 免费足球推荐 腾讯足球新闻 今日足球世界杯 足球直播app哪个好用 足球直播视频 我要看足球直播 足球现场呐喊视频 比赛对阵表 足球专家推荐 足球看盘技巧(很全面的) 足球现场比分 足球即时比分手机 足球比分网 足球赛事结果 电竞投注 最强足球比赛分析 中国竞彩混合过关开奖结果 足球竞彩分析预测办法 最近有什么足球赛事吗 足球比赛分析网站 足球赛事分析预测 足球预测分析 360直播免费足球直播 足球竞彩专家分析预测 pptv足球直播在线观看 球探推荐足球比分直播 世界杯2018赛程表 延敖足球推荐 足球直播直播 足球比赛用英语怎么说 足球现场即时比分 足球比赛直播 今日足彩竞彩推荐 今晚球赛 足球每日赛事 新浪旧版足彩比分直播 足彩十四场胜负彩 万博 西甲直播 竞彩足球胜平负比赛结果 即时比分90vs足球比分直播 今晚有什么球赛直播 低凋看足球直播 众彩网双色球预测汇总 足球赛程表 足球预测分析14场 足球预测app分析软件 足球分析 今天足球比赛结果表 雪缘园比分直播 今天的足球直播 足球对阵表 体育网足球比分直播推荐 体探足球即时比分 龙珠足球直播在线观看 竞猜足球专家竞彩推荐 360足球直播无插件 捷报足球分析 哪里可以看足球直播 今日足球赛事对阵表 今天的球赛直播 足球即时比分 胜负彩14场和任九推荐 足球推荐足球分析足球比分 西甲足球直播免费播放 今日凌晨足球比赛结果 最新竞彩足球开奖结果 新浪足球比分直播 世界杯今晚球赛 比赛直播 足球直播网站 足球即时指数捷报网 足球胜负计算器 足球小组赛比赛时间 免费足球数据分析网站 球探足球比分预测 足球比分500 cctv5直播手机在线观看 欧冠死亡之组 正在直播足球比赛 足球比分结果查询 竞彩足球即时比分直播 足球各大赛程一览表 美国和巴拿马足球 今晚球赛直播几点 球探比分即时足球比分手机版本 足球预测分析专家推荐 今日足球比赛时间表 足球预测分析专家免费 竞彩足球比分直播新浪 足球球迷网 足球比分赔率 盘口分析 今晚足球赛直播时间表 今晚球赛直播几点开始 足球现场直播比分网 足球胜负彩 新浪 球探比分直播 足球网今日足球比分预测 受一球什么意思 中国体彩足球竞彩比分 足球预测分析app 今天晚上的足球比分直播 足球赛事分析软件 足球欧冠直播 即时足球比分90 电视足球直播在线观看 竞彩预测分析推荐免费 搜米足球现场直播 足球直播360直播频道 64体育直播在线观看 今日足球分析预测 今晚有什么足球比赛直播 足球无插件直播 360直播网 足球直播网 今晚球赛足球 足球赛事查询 胜负彩最新14场推荐 006无延迟足球直播 足球比赛赛程表 胜负彩500足彩网 新浪足彩胜负彩 360足球直播雨燕 足球即时直播
三趟12分钟跑结束，扬科维奇又加了一项小组传球练习。起初还是比较简单的一对一传接，之后慢慢提高要求，先是尽可能加快传球速度，然后是面对迎面扑来的防守型队友，要做出一个摆脱动作后再传球，无形之中就提升了这项练习的强度。等到第二天训练，他将传球练习的强度有所提升，相反减少了跑圈时长，把三组12分钟跑改为两组8分钟跑，还附加了一项11vs11技战术演练环节。
一位老队员对此“俯首称臣”，“原以为恢复性训练是指慢跑和抢圈，大概一个小时多一点就能结束，结果是这么有强度。”据统计U21国青队前两天的训练时长，分别达到110分钟和90分钟。多数队员第一堂课的总跑动距离，也都能达到八九千米。练完每一堂课，球队还会安排一项肌肉疲劳度测试，数值是从1到10，数值越高代表反应越大。像叶力江、迪力等身体素质较好的队员，上报数值在“3”左右，但只是局限于少数人。相当一部分队员上报的是“4-6”，也有个别球员因为刚从长假回来，一开始很不适应这种强度，甚至报到“7”或“8”。
不过在队内看来，这只是扬科维奇为激活队员们休假之后的身体状况，所采取一种临时手段，跑圈不会成为常态。从前两天训练情况来看，具体项目的设置，还是伴随时间的推移在动态化调整。“主教练真正的训练强度，是体现在技战术演练、小组专项练习和分队对抗上。跑圈只是一种激活手段，一上来也没有只是安排12分钟跑，是把跑圈和传球练习穿插进行，第二天又加入整队技战术演练，说明他是有想法和准备的。”
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