国足一天三练，是否有用？
国足的集中训练已经到了最后阶段，而关于国足队员一天三练是否有用，又能在竞赛傍边起到多大的作用，一向是球迷关注的一大焦点，也能够说是一大争论点。有球迷以为没有好的体能，队员在场上的技能就无法发挥。而且，在国足技能上不占优势的状况下，当体能储藏上完成最佳状况时，无疑能够弥补队员们在技战术才干，以及意识方面的一些缺乏。不管是我国男足，仍是女足，包括国奥，国青队在内，多次呈现在要害竞赛傍边的最后阶段失球的状况，很大程度上就与队员们在技能才干缺乏的前提下，体能也没有任何优势。过于疲劳的状况，表现在做动作上就会慢半拍，然后导致连续呈现要害时刻掉链子的状况。
在总结近期集训作用时，主帅李铁给出了媒体和球迷答案。现在国足队中，有部分球员的体测结果，达到了职业生涯最佳水平。相信这关于李铁为首的教练组，也是一大鼓动。乃至咱们也看到，连一向最壮实的蔡慧康都变得“苗条”下来，也确实让咱们感受到队员们的身体状况有了明显变化。也便是说，很多球员在这种一天三练的过程中，进入了体能储藏的最佳状况。在这种状况下，其实也让咱们理解了一点，之所以现在的球员才干缺乏，分明各支沙龙球队，也是越来越多在请世界知足教练担任主帅，可是队员们在场上的才干却是一批不如一批。国足的成果，也是一向在走下行路线。
关于这其间的原因，一部分是由于队员本身确实技战术才干缺乏，大多数要害位置被外援占据，国内队员的水平提高一向有问题。而另一方面，也确实与大家丢失了之前本来就拥有的长处有关。在日韩球员面前，过去多年的体能和身段方面的优势，也确实弥补过他们技能上的缺乏。曾经在很长一段时间内，中日韩三支国家足球队，彼此实力就在伯仲之间。即便在恐韩症频发的阶段，国足在和韩国国足比拼时，也并不是彻底处于下风，踢得精彩的竞赛也是不胜枚举。而且心理上的问题，多过技战术方面的缺乏。
如今，国足已经由于成果和实力的问题，沦落到在亚洲二流、三流之间徘徊的层次，乃至还有下滑的趋势。能够说是要技能没技能，要体能没体能，踢日韩这样的球队输少就算赢，而踢叙利亚足球队，现在都难求一胜。乃至连咱们国足赢了几十年的菲律宾队，现在也很简单以平局收场。在这种状况下，球队需要找回之前国内体育做出成果的一大传统法宝“三从一大”，也便是从难、从严、从完成动身，大运动量训练。当然，随着科技的日益进步，这种“三从一大”也被赋予了新的内在，增加了更为科学和现代的组成部分。就比如，现在尽管李铁辅导自己带头带领队员训练，连他本人也练得很苦，可是对队员各方面机能的监测很及时，也很有用。这也对教练组继续展开下一步工作打下了坚实基础。
甩掉多余脂肪，真实把体脂降下来，球员能在场上跑起来，才是我国男足重新走上复兴之路的第一步。说的不好听一点，队员们有了体能，技能上不太过粗糙，再加上他们能做到在赛场上有死缠烂打，坚决到底的斗志，就算是球场上拿不下对手时，也能咬对方一口。咱们能够回想一下，当年的韩国男足刚刚开始在亚洲走向尖端强队时，靠的是什么？还不是一样靠的跑不死，靠的是用体能优势和场上的精气神和欧美强队斡旋。当然，这种抓体能，回归传统的“三从一大”只不过是国足现阶段最应该做的事情。可是从久远角度来看，当这方面的问题得到根本解决时，教练组仍是需要继续抓球员的技战术才干，以及场上的合作，小范围的攻防等更为有用的技战术演练。只要这样，才干真实一步步协助国足走出低谷。
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