为备战2019年亚洲女足青年锦标赛，根据中国足协女足各级国家队竞训工作计划安排，U19国家女足于4月14日至5月11日在香河国家足球训练基地组织集训并赴厦门参加四国赛。U19女足主教练是前延边富德主帅、韩国人朴泰夏。前2轮比赛，U19女足4-0大胜越南、0-0闷平泰国，南非0-3不敌泰国、0-3不敌越南。由于下午的比赛泰国与越南0-0互交白卷，U19女足只需战平南非即可凭借净胜球优势夺冠。首发上轮相比，U19女足仅在左前卫有1处微调，沈梦露轮换卓玛吉。

【精彩瞬间】

第4分钟，沈梦露左路送出高质量传中，孙评委门前7米处无人盯防的情况下头球破门，U19女足取得梦幻开局，1-0！

第8分钟，杨淑慧左路传中，后点的杨倩小禁区右侧头球顶空门得分，U19女足2-0领先！

第29分钟，詹泽雯中场右路斜传，南非球员解围没有踢远，杨倩弧顶内左脚扫射，球射中立柱弹出。

2球领先后，U19女足连续换人，给更多球员锻炼的机会，但依旧掌握场上主动。

第73分钟，两名替补出场的球员险些进球，姚梦佳进球右侧传中，门前混战中韩旋近距离推射，诺克索罗-塞萨内在球门线上将球解围。

第88分钟，窦加星中圈分球，韩旋从中场带球突破至弧顶内右脚低射球门左下死角破门，U19女足3-0领先！

最终，U19女足3-0大胜南非。

【双方阵容】

中国U19女足（4141）：1-朱梦迪；2-杨淑慧、3-窦加星、26-杨晓霞（35’17-李月华）、23-詹泽雯（46’14-周莎莎）；6-邵诗雨；11-沈梦露（35’19-韩旋）、8-欧懿垚（62’20-田云朗）、21-孙评委（46’16-李英睿）、7-杨倩（62’10-姚梦佳）；9-袁丛；

未上场替补：12-卓玛吉、13-谭青、15-徐婷、18-李英华、22-王美星、24-陈丽娜

南非（4132）：1-温德沃格尔；15-乔斯、3-沃克尔、2-玛娜梅拉、13-诺克索罗-塞萨内；19-奥马莱；8-韦德、12-默克维娜、9-丹尼尔斯；10-莫家萨、4-诺贝尔；

未上场替补：5-西比、6-乔丹、7-菲加拉力、11-维拉卡兹、14-辛诺克索罗-塞萨内、16-布洛菲、17-马克莫、20-拉麦萨