按照中国足协的部署，8月中下旬，2020中国女足超级联赛计划在昆明海埂足球基地开打。7月30日，现代快报记者来到南京江宁足球训练基地，对话苏宁女足主帅杰斯林，他详细介绍了苏宁女足新赛季在备战、目标、比赛等三个方面的准备。记者了解到，新赛季，苏宁女足的目标将是卫冕冠军并锻炼新人。目前，已经有13名年轻球员升入一线队，她们将跟随球队一同征战女超联赛。

谈备战

“第一次遇到这么长的备战期”

今年，不管是男足还是女足，都因疫情原因没有得到系统的备战，苏宁女足也是如此。1月份，苏宁女足前往海口进行集训，之后因过年放假，后来又出现疫情，球员被隔离在家无法归队。杰斯林告诉现代快报记者，教练组根据每个球员的身体条件制定了不同的训练计划，“我们拍了很多视频，让球员可以在家里锻炼身体、肌肉、平衡和力量。”杰斯林说。

2月底，经允许后，球员陆续回到江宁足球训练基地进行封闭式训练，至今已有5个月多了。杰斯林表示，2月份是完全封闭的训练，“一进来就不允许再出去了。”他说，即便是封闭训练，一开始也不能集中进行，“球员都是一个一个出来，在场上，两名队员的距离必须保持在10至15米，我们制定了很多不同的训练项目。直到3月底，球队才开始允许集中训练。”

在杰斯林看来，这样的封闭训练带来的最大问题是无法组织友谊赛。他说：“我们出不去，别的队伍也进不来。幸运的是，期间还有江苏U18女足、U15男足在这边训练，我们有机会与他们一起打一些教学赛，甚至还组织了对抗赛。”

但这样的教学赛显然无法与职业联赛的强度相比，杰斯林对于球员的状态仍有些担心，“今年的困难在于，要保持队员的状态，又不能让球员在比赛还没开始时过早地耗费掉状态，对于我来说，也是执教生涯第一次遇到这么长时间的备战期，我们上一场的正式比赛，还要追溯到去年11月的亚冠比赛了。”杰斯林说。

谈目标

“争取卫冕、锻炼新人”

去年，苏宁女足获得了包括联赛、足协杯、锦标赛、超级杯在内的全满贯，还促成了首届女足亚冠的举行，可以说达到了中国女足职业球队的巅峰。新赛季，所有球队的目光都会聚焦到苏宁女足身上。对于新赛季，杰斯林表示有两个目标，一个是力争卫冕，另一个是锻炼新人。

杰斯林告诉记者，在球队成绩上想做到最好，“去年我们是联赛冠军，今年，我们还是想去卫冕这个冠军，但我们也会以一个谦虚、低调的姿态出战，因为今年会面临很大的挑战。”他认为，联赛模式发生了很大的改变，从主客场变成了赛会制，苏宁女足也很久没有打正规比赛了，状态不知道如何，需要用职业比赛去检验。

杰斯林表示，在延续球队成绩和辉煌上，他有能力也有经验。“我曾经在里昂女足队工作过，里昂女足曾经连续15年获得法国女足甲级联赛的冠军，我们知道怎样让球队长时间的保持状态。”他说。

除了比赛成绩之外，老带新、培育新人，也将是苏宁女足新赛季的目标。“赢比赛不是唯一的目标，我们也要利用比赛为我们的未来做好准备。”杰斯林告诉记者，今年球队阵容有比较大的调整，会有很多新的队员到队里，“总之，我们有两个目标，一是争取获得最好的成绩，二是要去锻炼新人。”

谈比赛

“将重点关注球员心理状态”

今年的女超联赛，也将进行赛会制封闭比赛，球员的身体和心理都将面临巨大的考验，杰斯林表示，将重点关注球员的心理状态。“针对这个我们做了很多准备，4月份我们就跟江苏省体育研究所合作，邀请他们的心理专家到基地给队员做心理辅导。心理学专家也来讲过课，效果非常好。”

此外，教练组在球场上的训练之余，还组织了很多不同的活动，让球员的生活更加丰富。他表示，很多年轻的队员半年多没能回家，没能见到父母，对心理造成了一些影响，这些影响也会蔓延到球场上。“队员在日常生活中心理出现问题，在比赛场上就无法发挥出100%的水平，这方面是很大的挑战。”他说。

好在，女足集中比赛期比较短，只有一个多月，两场比赛之间的间隔也非常短。杰斯林说：“到时候，我们的节奏可能就是比赛、调整、准备比赛、再比赛……一个多月的时间一直都不会停，我们将全部精力都投入到比赛当中，这样也是一种转移注意力的方法。”

焦点

韩旋、沈梦露等13名球员入选一线队

今年，苏宁女足对一线队进行了较大的调整，有13名球员升入一线队，他们中大多是2000-2002年龄段出生的年轻球员，苏宁女足把重心放在对江苏本土年轻球员的培养上。

在杰斯林看来，江苏有非常多优秀的本土球员，“他们是非常有才华的一批球员，从现在开始，我们就以最高的要求去让她们成为一线队的球员。她们已经进入了球队大名单，会跟我们一起去昆明比赛。”杰斯林认为，苏宁女足培养年轻人的节奏不会停，“明年，可能就会有2003和2004年龄段的球员升队，培养年轻人的计划永远都不会停，让他们早日成为马君、彭诗梦这个级别的球员