北京时间1月11日，正在澳大利亚冬训的上港，与新南威尔士州超级联赛球队马可尼骏马进行了一场热身赛。凭借胡尔克的梅开二度，以及李圣龙的进球，上港以3-1获胜。这场教学赛之后，上港接下来将维持1天3练的节奏，一直到1月20日。

上港将是新赛季最早亮相的球队，1月28日（大年初四），就将在亚冠附加赛亮相，所以，上港也是冬训最早的中超球队，初步的体能储备结束后，上港就进入了热身赛的节奏。

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上港的首发阵容，门将由孙乐担纲，4名后卫则是于海、贺惯、张卫和傅欢，林创益、奥斯卡、吕文君、李圣龙4名球员组成中场，阿瑙托维奇和胡尔克搭档锋线。

第30分钟，胡尔克率先为上港打破僵局，1-0。仅仅3分钟后，胡尔克即完成梅开二度的好戏，2-0。上半场结束前，“歌王”李圣龙将场上比分扩大为3-0。

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下半场比赛，上港队更换了一套阵容，最终被对手扳回1球，以3-1取得冬训热身赛的胜利。根据上港的计划，未来将持续1天3练的节奏，这样的节奏将持续到1月20日。

附：上海上港首发阵容

门将：孙乐；

后卫：于海、贺惯、张卫、傅欢；

中场：林创益、奥斯卡、吕文君、李圣龙；

前锋：胡尔克、阿瑙托维奇