5月4日，申花队内的首场对抗赛进行，全场出现4粒点球的情况下，蓝白争霸以1-1握手言和。小将何龙海代表申花白队出战了70多分钟，表现得到外界一致认可。在接受《足球报》采访时，申花教练李诚铭认为，何龙海比同龄球员高出一个档次。

为了准备对抗赛，申花将队伍分为蓝白两队，毛毅军出任蓝队主帅，李诚铭出任白队主帅。而且申花的3场对抗赛通过视频，以及五星体育进行直播。

 

首场队内对抗赛，何龙海出任白队首发右边前卫，在比赛中的表现可圈可点。根据媒体的报道，何龙海16岁时，所效力的东莞麻涌就为其标价3000万人民币。虽然何龙海目前在申花试训，但国安也有意将其揽入麾下。

申花白队主帅李诚铭向《足球报》表示，何龙海的能力确实超出同龄人，“和同龄人相比，何龙海的能力确实高出一个档次，比较成熟。对抗赛的首场比赛踢得不错，有进球的机会，不过客观来说，还缺乏一点经验。当然，经验是靠比赛提升的，对于年轻球员来说，多踢比赛是提升能力的重要途径。”

 

此外，李诚铭还谈到白队的中卫组合冯潇霆和朱辰杰，在李诚铭看来，申花目前的中后卫竞争还是比较激烈的，“冯潇霆和朱辰杰成为新赛季的主力中后卫？这还不一定！不过从首场比赛来看，朱辰杰和冯潇霆的发挥都不错，一个有经验，一个年轻，但不能说他们就是主力。目前我们球队的中后卫竞争挺激烈的，至于谁和谁搭档，还得看主教练的安排。”