北京时间7月31日，2020东京奥运会将进入第八比赛日，全天进行田径、游泳、举重、体重、足球等27个大项的比赛，将会决出21枚金牌。以下是第八比赛日的焦点比赛。

铁人三项 6点30分 御台场海滨公园 混合接力赛

羽毛球 8点00分 武藏野之森综合体育广场 男单四分之一决赛，女双半决赛

曲棍球 8点30分 大井曲棍球场北场地 女子分组循环赛B组中国队VS新西兰队

游泳 9点30分 东京水上运动中心 男子100米蝶泳决赛、女子200米仰泳决赛、女子800米自由泳决赛（王简嘉禾）、男女混合4x100米混合泳接力决赛（徐嘉余/闫子贝/张雨霏/杨浚瑄）等

网球 有明网球森林公园 11点00分 女子单打决赛

射击 12点30分 朝霞射击训练场 混合团体多向飞碟铜牌赛、金牌赛

帆船 13点33分 江之岛 女子帆板RS:X级奖牌赛（卢秀云）、男子帆板RS:X级奖牌赛

蹦床 13点50分 有明体操竞技场 男子决赛（高磊、董栋）

网球 14点00分 有明网球森林公园 女单决赛、铜牌争夺战

跳水 14点00分 东京水上运动中心 女子3米跳板跳水半决赛（施廷懋、王涵）

举重 14点50分 东京国际论坛大楼 男子81公斤级A组（吕小军）

射击 15点00分 朝霞射击训练场 女子50米步枪三姿决赛（史梦瑶、陈东琦）

射箭 15点30分 梦之岛公园决赛场 男子个人铜牌赛、金牌赛

柔道 16点00分 日本武道馆1号垫 混合团体决赛

七人制橄榄球 16点30分 东京体育场 女子铜牌赛、女子金牌赛

羽毛球 17点00分 武藏野之森综合体育广场 女单半决赛、男单铜牌赛、男双金牌赛

田径 18点00分 男子100米预赛（18点45分：苏炳添、谢震业）、男子铁饼决赛、4 x 400米混合接力决赛、女子100米决赛（20点50分）

击剑 18点30分 幕张展览馆B厅决赛道 女子团体佩剑金牌赛

举重 18点50分 东京国际论坛大楼 男子96公斤级A组

篮球 20点00分 埼玉超级竞技场 美国男篮VS捷克男篮

排球 20点45分 有明竞技场 女子预赛 - B组 中国女排VS意大利女排