网球:职业选手成功的十大要素一览
职业网球选手十大素质
1.持续进步
逆水行舟,不进则退。选手必须不断发展。运动是充满活力的,每个人都会进行大量训练。
2.韧性
在网球场上,选手们学到最多的是坚持战斗。学会尽可能地留在比赛中,永远相信比赛,并努力坚持到最后。
3.适应能力
每场比赛意味着不同的场地、不同的球、海拔和温度等等,在每场比赛中与完全不同的对手比赛。所以,必须适应这些新的情况。
4.学会倾听
教练是指挥者,总是说最后一句话。知道如何倾听并谦逊地接受建议是成功的一大步。
5.接受错误
网球是一项关于错误的运动。学会接受犯错是正常的,但努力减少犯错,才是成功的完美公式。
6.始终向前看
如果在每一分、一盘或一场比赛输掉后继续遭受痛苦,选手将不会进步。公式很简单:
坚持错误=>愤怒
分析错误=>忘记并改进。
7.承受孤独
看起来像是去美丽的地方旅行,但网球选手的生活很孤独,必须学会与自己相处。所以,首先要乐观、自我感觉良好!
8.接受失败
一个成功的职业生涯中,输的比赢的多很多。
每周只有一个人赢到最后,其他31人、63人或127人都输了。
9.跌倒后站起来
任何失败都不足以给选手贴上标签。
站起来,接受表现糟糕的事实,更加努力地纠正错误,不重蹈覆辙。
每周一都有一个新的机会。这就是网球的美。
10.一点点良性的疯狂
没有疯狂,世界就太无聊了。
没有疯子,网球就单调乏味。
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