马拉松运动员比赛时，想去厕所怎么办？
与以前相比，我们的生活和生活质量发生了很大的变化。越来越多的人希望将部分闲暇时间用于旅游、运动等。那么我们可以选择的运动方式有很多，而最便宜最绿色的运动方式就是跑步。
无论是在公园里还是在马路上，跑步都不必去一些专属的地方。所以首先它不需要受到区域的影响。
说到跑步，大家都知道一项运动，那就是马拉松。
小编一直很佩服敢跑马拉松的人。我觉得他们的精神非常可贵，值得学习。这需要大量的耐力和体力，这让我们觉得他们很了不起。
现在很多人选择跑马拉松，不仅是为了锻炼自己的耐力和体力，更是为了知道什么是坚持，在过程中体会坚持的快乐。
在这个过程中，当我们超越那些不能坚持的人时，我们就会感受到超越别人的快乐。在锻炼的过程中，我们在生活中遇到的不开心的事情会逐渐减少，被遗忘，但是我们在开心的同时，也要发现一个问题。
也就是说，在跑步的过程中，有些人会坚持不住，有时甚至会出现晕厥、头晕、恶心、胃痛等情况。这是怎么回事？这个时候怎么办？
一般情况下，出发点，也就是出发点，会有很多公厕。为了让我们的参赛选手能够方便的解决身体上的问题，也为了减少以上情况的发生，在开始长跑之前，很多人都会去Untangleyourbody来避免胃痛。
尽管如此，这些问题在运行过程中还是会出现。为了解决这些问题，途中会设置一些厕所，方便与会者。比较容易解决，但是女人不一样。你想上厕所解决这个问题，但是找不到，怎么办？
那么如果你真的想在比赛中去洗手间，你是怎么解决的呢？我们能想到的是，先解决体能问题，再开始比赛，是最合适、最合理的。
比赛开始前，一定要注意饮食和饮水，尽量让身体保持在正常的良好状态。最好不要让你的身体有想上厕所的感觉。
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